Семинар с Алексеем Долгушиным в "Yoga class" (18 января 2014 – 19 января 2014)





Очередной семинар в рамках цикла мероприятий, посвященных прикладной анатомии, физиологии и психологии человека в контексте практики йоги.

Проводит Алексей Долгушин.

Тема: «Тело в объеме. Введение в цикл семинаров по прикладной анатомии, физиологии и психологии человека в контексте практики йоги».

Содержание семинара:

- современные концепции и представления о строении и функциях человеческого тела. Основные объединяющие системы человеческого тела. Традиционные представления западной и восточной медицины, о взаимосвязях и взаимных влияниях информационно-энергетических и материальных структур человека. Представления и гипотезы о воздействиях гимнастики йогов на структуры и функции человеческого существа.

- миофасциальная система и ее объединяющая роль для всех органов и систем человеческого тела;

- строение, роль и значение соединительнотканного матрикса;

- что такое фасция, мышца, связка, сустав, как все это работает;

- строение, свойства и функции мышцы;

- тренинг силы, выносливости, гибкости и ловкости;

- демонстрация свойств костно-мышечной системы на примере построения фигур гимнастики йогов;

- связь дыхания, кровообращения и физической нагрузки;

- особенности работы в «статике» и «динамике»;

- основные ошибки и опасности при выполнении фигур.

 

Информация будет полезна как начинающим, так и опытным практикам, которые не имеют специального образования и желают осознанно строить собственный тренировочный процесс, что значительно повышает его эффективность и позволяет изучить и понять собственный организм.

Полученные знания в сфере восстановления и профилактики заболеваний костно-мышечной системы позволят в дальнейшем избегать ненужных травм, а также уметь быстро, эффективно и безопасно помогать себе и своим близким.

 

Алексей Долгушин - врач-кинезотерапевт, реабилитолог, врач биорезонансной терапии; руководитель Центра восстановления суставов и позвоночника, работающего по методике С.М.Бубновского; стаж работы в области восстановительной медицины около 20 лет; практикует Y23 c 2007г.

 

График проведения: начало в 12.30, окончание ориентировочно в 19.00-20.00, в течение лекций будут 2 перерыва по 10-15 минут и один большой на час.

В конце каждого дня после лекций - тренировка по Y23 для наилучшего закрепления и усвоения материала, поэтому не забудьте взять с собой форму (занятия проведут Кирилл Черных и Мария Шарапова (тренера-эксперты Y23).

Стоимость: 7000 руб. 50%-ная предоплата обязательна. Подробности можно узнать при регистрации.

Связь с организатором: mashroom@mail.ru Шарапова Мария

Место проведения:
"Yoga class", йога клуб.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru