Курс пранаямы – 2013-2014 (25 января 2014 – 27 апреля 2014)





Преподаватели - Михаил Баранов, Артем Фролов, Евгений Бутов

 

Часть I (10 занятий по 2 - 2,5 часа, по выходным в 15.00, первые 2 занятия - в 17.30)

практика и теория

методы подготовки к пранаяме и ключевые техники

физиологические аспекты воздействия упражнений на все системы организма

травмобезопасность и противопоказания

последовательность освоения

домашние задания для самостоятельной практики

 

Часть II (25, 26 января (15.00-18.00), 12, 13, 26, 27 апреля (15.00-17.30)

углубленная практика и теория

отработка изученных ранее техник в единой последовательности

пранаяма как она есть в классических школах йоги

техники концентрации и деконцентрации внимания в практике пранаямы

построение индивидуальной практики в зависимости от конституционального типа

домашние задания для самостоятельной практики

Стоимость второй части - 4200 р.

Запись по факту оплаты у администратора в зале «Йога108» на ул. Покровка, д.11.

Информация по тел.: +7 919 108 86 29

Внимание: ПРАНАЯМА - ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ ХАТХА-ЙОГИ, на курс принимаются люди, регулярно практикующие йога-асаны не менее 3 лет, уровень подготовки желающих попасть на первую часть курса определяется преподавателем на первом тестовом занятии (это занятие по асанам среднего уровня сложности с акцентом на дыхание уджайи и силовые асаны). Тем, кто не пройдет тест, деньги за курс возвращаются - за вычетом 600 р. за тестовое занятие и первую лекцию курса сразу после него.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru