Варкала, Керала, Индия. Семинар «Индия - Перезагрузка» (17 февраля 2014 – 27 февраля 2014)





Варкала - небольшой морской курорт, расположенный на юге Кералы на побережье Аравийского моря, в 60 км от международного аэропорта Тривандрум. В Варкале 2 главных пляжа: Северный и Южный клиффы (от англ. cliff - скала).

Северный местные жители используют как пешеходную зону, поэтому отдыхать там не совсем комфортно, Южный же - полноценный курорт с множеством отелей и ресторанов, магазинов и аюрведических салонов. Вся туристическая инфраструктура из-за особенностей рельефа расположена в Варкале на скале, к морю придется спускаться по лестнице даже тем, кто отдыхает в самых дорогих отелях на побережье, зато пляж здесь чистый, немноголюдный (за исключением пикового сезона) и очень живописный: красно-коричневые скалы, стайки белых птиц, золотой и черный пески, голубой океан...

За свою уникальную природную красоту в ближайшее время Варкала будет внесена в список Всемирного Наследию ЮНЕСКО.

Вообще в Варкале очень дружелюбная обстановка, магазины устраивают распродажи и всем без исключения делают скидки или подарки, рестораны здесь предлагают Индийскую, Мексиканскую, Итальянскую, Непальскую и даже Израильскую кухни. Для вегетарианцев здесь настоящий рай! В любом заведении можно найти как минимум 2 страницы меню с овощными блюдами на любой вкус, впрочем, те, кто пока только стремится к вегетарианскому образу жизни, тоже не останутся голодными - каждый день практически все заведения Варкалы предлагают на ужин свежайшие морепродукты.

Кроме пляжа, магазинов и ресторанов, здесь также находится множество аюрведических салонов, где можно попробовать основные виды традиционного массажа за символическую цену в $20-25.

Также в Варкале можно попробовать классический серфинг, параглайдинг и даже покататься на слонах!

Преподаватели

Анастасия Мишарина - сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Международной Федерации Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш).

Уровень:

Основной-средний. Будет интересен, как начинающим практикам, так и продолжающим.

Программа семинара:

Семинар специально разработан для перезагрузки тела и ума после долгой и холодной зимы.

Благодаря ежедневной практики элементов крийи и мудр Вы сможете очистить и омолодить организм. Практика асан укрепит тело и дух. Пранаяма, мантры и медитация поспособствует освобождению от негативных эмоций. И все это будет проходить в одном из самых райских мест на планете.

Так же Вы прослушаете ряд лекции по техникам очищения и йога терапии, введение в Аюрведу на берегу прекрасного Аравийского моря. Получите заряд бодрости, сил и море позитивных впечатлений!

Приблизительное расписание

17.02 Перелет Москва- Тхируванантхапурам (а/к Etihad рейс EY-68, EY-272);

18.02 Трансфер Тхируванантхапурам - Варкала;

18.02 - 26.02 Ежедневная практика.

27.02 Трансфер Варкала - Тхируванантхапурам;

27.02 Перелет Тхируванантхапурам -Москва (а/к Etihad EY-273, EY-69).

Примерное расписание дня:

07:30 - 09:15 Практика;
09:30 Завтрак;
10:00 - 13:30 Свободное время, либо экскурсии;
13:30 - 14:30 Лекция, либо свободное время;
14:30 - 17:00 Обед, свободное время;
17:00 - 19:00 Практика;
19:00 - 21:15 Ужин, свободное время;
21:15 - 22:00 Медитация.

Проживание:

Отель в Варкале - это небольшой гостиничный комплекс 3*, в который входят непосредственно номерной фонд, бассейн, кафе, сад. Проживание по 2 человека в номере (доплата за одноместный номер при желании), в стоимость включен завтрак.

Питание: в цену номера включены завтраки, как правило, в отеле есть ресторан, где вы сможете за дополнительную плату организовать для себя обед и ужин. Более того, все побережье усыпано небольшими кафе и ресторанами, проблем с питанием в Керале нет. Ужин на двоих в среднем обойдется не дороже $10-15, фрукты и свежевыжатые соки продаются на каждом шагу. Для примера: 1 кг манго стоит около $1,5, целый ананас $1, свежевыжатый сок - $0,5-1.

Экскурсии:

В Керале огромное количество мест, которые стоит посетить, начиная природными заповедниками, дикими пляжами и заканчивая храмами и мечетями.

Kappil beach - 10 км от Варкалы, чистый, безлюдный, красивый пляж, расположенный между океаном и озером.

Anjengo fort - старинный форт, построенный в 18-19 веке, расположен в 12 км от Варкалы.

Golden Island - небольшой остров в 1,5 часах езды от Варкалы, на острове расположен храм Шивы и Парвати, а в близлежащей деревне можно наблюдать процесс производства традиционной продукции из кокосового волокна.

Janardhana temple - древний индуистский храм (возраст около 2000 лет), расположенный в 3 км от Варкалы.

Sivagiri mutt - паломнический центр в Варкале, здесь расположена могила Шри Нараяна гуру, знаменитого социального реформатора и мудреца.

Экскурсии обсуждаются индивидуально по прибытии.

Перелет:

Прямого перелета Москва-Тривандрум-Москва пока не существует, но вы с комфортом долетите до со стыковкой в ОАЭ авиакомпанией Etihad. Продолжительность полета зависит от продолжительности стыковки, в среднем это 10-11 часов, из которых 1,5-2 часа составляет стыковка. Трансфер из аэропорта в отель осуществляется на комфортабельном а/с микроавтобусе и занимает около 40 минут -1 часа.

Виза: стоимость оформления индийской туристической визы сроком на 6 месяц в московских турагентствах колеблется в пределах 3000 рублей, самостоятельное оформление через посольство обойдется примерно в 2000 рублей. Срок оформления - 14 рабочих дней.

Полная стоимость семинара:

При двухместном размещении - 400 $, при одноместном размещении - 700 $.

В стоимость включено:

Проживание;
Питание - завтрак;
Трансферы.
В стоимость не включено:

Билет от 700 $ а/к Etihad Туда: 17.02 рейс EY-68, EY-272 Обратно: 27.02. EY-273, EY-69;
Йога-программа 400 $*;
Индийская виза 2750 руб.;
Страховка около 600 руб.;
Экскурсии.
*Для семейных пар и участников предыдущих туров с Анастасией Мишариной скидка 10% на йога-программу.


Информация по семинару и заявки на тур:

Анастасия Мишарина: +7 (926) 340-80-46;
Центр йоги Никетан: +7 (499) 755-68-98.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru