Йога-ретрит - Турция, Бухта Кабак (01 мая 2014 – 11 мая 2014)





Долина Кабак - одно из самых умиротворенных, отгороженных от мира и чистых мест на земле. Она располагается неподалеку от Ликийской тропы, где до сих пор можно видеть остатки древнеримской и древнегреческой цивилизации.

Бухта Кабак (в переводе с турецкого «Тыква») облюбована в 60-ых годах местными йогами и хиппи, как идеальное место с превосходным климатом для уединения и духовных практик. И названия расположенных здесь отелей - Шамбала, Шанти гарден, Рефлекшен - с множеством площадок для занятий йогой резонируют с умиротворением этой удаленной бухты.

Мы проведем здесь 9 незабываемых дней в гармонии с собой и миром, будем практиковать йогу, купаться, загорать, ходить по древним горным тропам, познавать себя и наш Удивительный мир...

Расписание:
6:00 - встреча рассвета (самостоятельно :))
6:30-8:30 - хатха-йога, пранаяма, медитация
9:00-10:00 - завтрак
10:00-11:30 - семинары, мастер-классы, лекции*
11:30-17:00 - свободное время (треккинг, море, экскурсии, парапланеризм)
17:00-19:00 - хатха-йога, пранаяма, медитация, йога-нидра
19:00-20:00 - ужин
20:00-22:00 - свободное время

*Темы лекций и семинаров:
Аюрведа - наука о здоровой и счастливой жизни
Массажные техники
Шаткармы - очистительные техники в йоге, один день мы посвящаем шанкх-пракшалане - очищению желудочно-кишечного тракта (по желанию)

Варианты проживания:
1) Отель-кэмпинг Шанти-Гарден
• 700 руб. в сутки - Тент (палатка) с матрасом и постельным бельем, с завтраком и ужином, к услугам удобные туалеты и душевые.
• 1150 руб. в сутки - бунгало (маленький домик на двоих, цена указана на 1 чел.), туалет, душ - вне бунгало, с завтраком и ужином.
2) ОтельSeeValeyBungalows
• 1200-1800 руб. в сутки - домик с туалетом и душем, с завтраком

Свободное время:
- Пляж, море - Температура воздуха днем 22-25 С, воды 20-24 С;
- Треккинг по горным тропам в Бухту Бабочек, по Ликийской тропе, к водопаду по каньону;
- Экскурсия в каньон Сакликент - самый глубокий и протяженный в Турции - трансфер к каньону оплачивается, цена зависит от количества людей;
- Тайский массаж, рефлексомассаж стоп, аюрведический массаж, акупрессура - 1200 руб.

Взять с собой:
- крем от солнца;
- рюкзачок для пеших выходов;
- йога-коврик;
- спальный мешок (для тех, кто будет жить в кэмпинге).

Преподаватель: Хлынцева Анастасия.

Записаться на участие в йога-туре вы можете у администраторов клуба "Таттва" по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь: http://www.yogatattva.ru/Yoga-Tours/Turkey-may2014

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru