Основы Йоги на Пути Реализации (10 января 2014 – 13 января 2014)





В Новом Году с новым,Осознанием себя!В Бескрайнем Здесь и Сейчас!
Приглашаю вас на развивающий семинар,на тему Йоги и саморазвития обретение себя как целостного существа!В данном обьеме материала мы будем рассматривать все важнейшие этапы на пути к реализации.С чего нужно начинать?Что нужно в первую очередь знать на пути к себе,самые первые этапы в практике,от пути становления до реализации всего своего потенциала.

Мы будем говорить о том что такое аутентичная йога,и о том чем йога не является.О том как люди приходят к пути поиска себя,и какие причины их подталкивают.О сути в йоге и о ее главной цели,о преобразовании своего сознания в высшие вибрацци,как путь к истоку!

Затрагивая как философские аспекты также и практические,мы будем создавать целостное понимание о йоге как о пути!

В практической части -
мы начнем с разьяснения йогических шаткрий,шести очестительных процедур,самых первых техниках в хатха йоге,предшествующих асанам.Очень насыщенная пррограмма по практике Асан.Какие асаны более эффективны,и какие менее.Правильное построение личной практики,целостное воззрение на практику с точки зрения марм(энерго зон)гармоничное воздействие,на всю оболочку!Расстановка асан,правильная практика и способ дыхания в асанах!Длительность личной практики и место!Энергетические каналы Нади их очищение на первой стадии.

Также мы рассмотрим Пранаямы,их виды и классификации

Пранаяма как основная практика очищения Нади и собирание личной силы с периферии к центру сознания,основная практика накопления энергии предшествующая медитативным техникам!Эволюция в Пранаяме и самые важные пранаямы значительно меняющие уровень сознания!О стадиях в пранояме,предостережениях и напутствиях)

Медитативные техники как основной путь к пробуждению,
Пратьяхара-отвлечение чувств от внешних обьектов
Дхарана-концентрация внимания на одном обьекте
Дхьяна-медитация
Самадхи-реализация
Каждый день утром и вечером мы будем посвящать 2 часа медитативным техникам,утончяя восприятие идти в суть себя.

В процессе двух дневного семинара мы будем изучать Теорию и Практику:
Яма и Нияма
Шаткарма
Асана
Пранаяма
Пратьяхара
Дхарана
Дхьяна
Самадхи
Восьмеричный путь йоги!

Нет разделений в йоге,она одна!нет разделений поскольку одно гармонично вытекает из другого ,и наоборот)Один вид йоги не может существовать без другого в целостном и правильном понимании йоги как пути который ведет к самому источнику нашего сознания!
Хатха,Аштанга,Раджа,Кундалини,Бхакти,Карма,Джняни,Лайя-все есть одно,чем устойчивей ты стоишь на пути тем больше понимания приходит того что не существует разделений,лишь ум их порождает!Как вы за рамки привычного восприятия и прикоснуться к вечному и несокрушимому....как правидьно понять куда идти и что использовать на своем пути..приходи и прийми те знания к которым ты готов!

Добро пожаловать)рад светлым душам!

Записываемся предварительно,в личку либо через админов мероприятия!

А также вечерняя баня с веничками и снегом,травяные вкусные чаи и конешно Джем)берите с собой инструменты).

Программа семинара:
1.что такое Йога
2.Основные идеи и методы хатха-йоги
3.Шаткармы "Наука очищения"
Когда жир или слизь избыточны, пранаяме должна предшествовать шаткарма.
Шаткарма - шесть очищающих техник:
1)Дхоути - техника внутреннего очищения
2)Басти - йогическая клизма
3)Нети
4)Тратака
5)Наули
6)Капалабхати
Шаткарма освобождает от избытка дош .
4.Цель хатха-йоги
5.Концентрация зависит от очищения
6.Пробуждение потенциальной энергии
7.Управление умом посредством управления праной
8.Практический аспект
9.Терапевтический аспект
10.Истинная цель хатха-йоги
11.АСАНА,ПРАНАЯМА,МУДРА,БАНДХА
12.Концепции препятствуют реализации Раджа Йоги
13.три типа боли ,тап
14.Место для практики
15.Практика ,. Последовательность практик хатха-йоги .
16.Факторы, препятствующие йоге
17.Факторы, способствующие йоге
18.Яма и Няма
19.Асана как первая стадия хатха-йоги
20.Пранаяма -тадия соединяющая,понятия грубого и тонкого,управление пранами.
Взаимосвязь между умом и праной и их успокоение посредством пранаямы .
Загрязнения нади, очищение среднего канала.
Очищение нади и чакр для сохранения праны.
Саттвическое состояние ума для пранаямы; три гуны
Признаки совершенствования практики пранаямы
21.Диета и пранаяма .Митахара - умеренная диета.
Пища, которая запрещена для практикующих хатха-йогу.
Действия, которые следует избегать йогу .
Пища, которая благоприятствует садхане хатха-йоги .
21.О видах Йоги,о сути Систем,Практик и оконечной стадии.

Запись и дополнительная информация:
http://vk.com/event63057390

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru