Ведическая кулинария: тайны пряностей и специй (11 марта 2014 – 20 марта 2014)

Каждый человек, стремящийся к совершенству, понимает, что, не отрегулировав основополагающие «каждодневные ритуалы», такие, как режим дня и прием пищи, невозможно достичь видимых результатов.

Аюрведа - древнейшая, испытанная и проверенная тысячелетиями наука о здоровье, с помощью которых врачи на протяжении пяти тысяч лет избавляли от страданий миллионы людей. Цель аюрведы - достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике и здоровому сбалансированному питанию в ней отводится более важная роль, чем терапии. Известно, что 50% всех заболеваний лечится лишь переходом на правильное сбалансированное питание.

Эти базовые знания просто необходимы тем, кто хочет прожить полную и счастливую жизнь и надолго сохранить свою энергичность и молодость и укрепить здоровье своих близких.

Добавьте больше вкуса в вашу жизнь!!!

Что получите:
- базовые знания по здоровому питанию с учетом индивидуальной конституции;
- познакомитесь со специями и пряностями (понюхаете, потрогаете, попробуете);
- узнаете о целебном воздействии и особенностях применения различных специй с позиций Аюрведы;
- получите инструмент, который поможет вам не только разнообразить привычную кухню, но и «добавить изюминки» в отношения с близкими с помощью специй!

Формат семинара: 4 занятия по 1,5 часа .

Структура занятий:
1 занятие - Введение в мир здоровья и благости, вегетарианство: за и против, основы аюрведы (вкусы, доши), советы по питанию из аюрведы.
2 занятие - Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения - часть1
3 занятие - Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения - часть 2
4 занятие - Молочные продукты, гхи, чаи-масалы для баланса дош, кулинария по дням недели, любимые рецепты

Можно посетить как весь цикл занятий, так и одно из них - пользу вы получите даже от одного занятия!

Семинар проводит: Анастасия Хлынцева

Когда: с 11 по 20 марта 2014 г., по вторникам и четвергам, с 20.00 до 21.30

Стоимость: 500 рублей разовое посещение или 1600 рублей за весь курс.

Где: Йога - клуб "Таттва"

Необходима предварительная запись!

Записаться на участие в семинаре можно у администраторов клуба "Таттва" по тел.: 8 (495) 2-104-108 или здесь:
http://www.yogatattva.ru/workshop/vedicvuisineseminary