Йога -тур и психологический тренинг в Таиланде (09 февраля 2014 – 19 февраля 2014)

Мы соединяем счастье и успех

Как появился этот ритрит?
На Востоке говорят : познай себя и ты познаешь весь мир. Изучая что-то одно , мы развиваемся одновременно во всех направлениях. Мы предлагаем этот йога -тур как наиболее эффективное сочетание восточных практик и достижений современной науки.
Занимаясь духовными практиками, мы увидели, что существуют единые законы, по которым устроены Вселенная и мироздание, один из них - это закон целостности, гармонии и баланса.
Возможности человека безграничны. Ваши тоже.
Мы можем достичь в жизни гармоничного сочетания духовного и материального успеха и абсолютной реализации во всех аспектах жизни - творческой, личностной и карьерной.
Именно поэтому родился этот выездной йога- тур -интенсивный формат занятий,где мы ежедневно практикуем не менее 6-7 часов.

Уникальное сочетание йоги и цигун:
Занятия хатха-йогой с акцентом на корректную работу с позвоночником в сочетании с китайской гимнастикой цигун позволят вам достичь серьезных изменений в структуре тела и закрепить их. Благодаря интенсивным занятиям, а также отдыху на природе в одном из самых прекрасных мест на планете, участники ритрита добьются значительных улучшений в здоровье всего за 11 дней занятий, заметно изменится осанка.

Медитативные практики:
Медитация на берегу океана, на восходе солнца в одном из самых красивых уголков планеты погружает в новые глубокие состояния тишины и понимания своих внутренних состояний.
Глубокая практика йога - нидры, направлена на освобождение от программ подсознания, обретения внутреннего покоя и развития интуитивного мышления.

Арт-терапия:
Здесь Вы раскроете творческие способности - спонтанное пение, лепка, рисование.Занятия направлены на снятие внутренних блоков и зажимов.

Психологический тренинг:
Приобретение практических навыков для формирования и претворения намерений в жизнь!. Как управлять эмоциями, как управлять своим временем , как расставлять приоритеты и находить правильные эффективные решения, как быть хозяином своей жизни, а не жертвой обстоятельств -именно об этом интенсивный 10-дневный психологический и бизнес тренинг от Малики Шелоховой.

Занятия будут проходить на территории отеля и рядом с океаном.

Программа тренинга
1. Ориентация на местности: диагностируем существующее состояние.
2. Картография: карта тела, карта мира.
3. Компас: выбор наиболее важных и актуальных на данный момент сфер жизни.
4. Магическая трансформация: мечта - цель - действие - результат!
5. Талисман в дорогу: материальное воплощение помощи от Мира и Поддержка внутреннего Мудреца.

Для кого?

• Кто готов «раскопать» свои проблемы и решать их.
• Кто хочет поменять сферу свой деятельности. Возможно - кардинально (мы знаем переводчицу, которая сейчас в 50 лет успешно и с удовольствием преподает танец и пластику).
• Кто хочет и готов расширить границы своих возможностей.
• Кто хочет раскрыть творчество в себе и в своей жизни.
• Изменения обычно столь разнообразны, что указать все не представляется возможным.

Что получат участники?

• Профессиональный рост
• Рост материального благополучия
• Выявление и снятие телесных и ментальных блоков
• Соединение с Источником жизненной Энергии
• Осознание актуальных тем и зон развития
• Выявление и устранение ограничений
• Ускорение процессов реализации мечты
• Экологичное достижение выбранных целей
• Гармонизацию отношений
• Уравновешенность и удовольствие от жизни
• Общее оздоровление
• Ощущение сил и энергии в каждый момент времени

Это важно!!!

• Мы не учим людей правилам жизни, не поклоняемся божествам и не соблюдаем ритуалов.
• Здесь нет «Учителей» - здесь есть ведущие и инструкторы с многолетней подготовкой.
• Для нас йога - это хороший инструмент. Наша задача - предоставить современным деловым людям наиболее эффективные инструменты для активного участия в собственном здоровье. Так, чтобы у вас было больше сил, чтобы заниматься любимым делом, наслаждаться взаимоотношениями и пожинать плоды достижений.
• На занятиях царит атмосфера позитивной поддержки, здесь могут заниматься люди с любым уровнем физической подготовки и таковой совсем не имеющие. Здесь искренне радуются даже маленьким успехам и не сравнивают результаты.

Расписание:
7.00-8.00 Медитация на развитие интуиции, на раскрытие состояния внутреннего покоя
8.00-9.00 Гимнастика для позвоночника (медицинский цигун)
9.00-12.00 Завтрак, свободное время
12.00-13.00 Через день 5 арт - практик: мантры, спонтанное рисование, лепка, пение
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Сон
15.00-18.00 Тренинг
18.00-19.00 Ужин
19.00-20.00 Через день 4 вечерних практик Йога-нидры
20.00-21.30 Практика йоги (корректный подход к позвоночнику)

Стоимость программы - 500 Евро
Количество мест в группе ограничено

В стоимость входит:
Работа преподавателей
Вся описанная программа с тренингами и терапией.

Дополнительно оплачивается:
1) Проживание
Стоимость 2-ух местного номера на 10 дней - 600 Евро.
Оплачивается отдельно, но через нас. Так как будет дешевле :)

2) Авиа билеты
Москва - о.Пхукет - Москва от 600 Евро. Чем быстрее купите, тем больше экономия!
Обратно в Москву 19 февраля

3) Питание
Отель работает на завтраках.
Обед и ужин по выбору участников.

4) Чаевые, сувениры и прочие личные расходы

Для первых 10 участников - индивидуальная бесплатная часовая консультация от Малики Шелаховой - квалифицированного бизнес-тренера.

Проживание:
Удобный отель De Coze в центре Пхукета.
- бесплатный Wi-Fi
- открытый бассейн
- ресторан
- бесплатный трансфер до торгового центра Jungceylon или пляжа Патонг

Ведущие ритрита:
Екатерина Перчеклий - дипломированный преподаватель йоги и цигун,
тренер личностного роста.
Мои направления, которые применяю в занятиях:
Работа с физиологией и биомеханикой тела, а также принципы остеопатии, остеопрактики и практик различных китайский мастеров йоги и цигун, которые позволяют восстановить равновесие в теле и стимулируют естественные целительные силы организма. Это целостный (холистический ) подход в йоге, где через работу с телом можно увидеть давно забытые зажимы и убрать их, обучить сознание новому навыку расслабления в теле и мышцах, а также снять гипертонус в натруженных мышцах и накачать вялые мышцы. Занятия создают крепкий мышечный корсет.

Управление эмоциями через медитативные техники на моих занятиях- это глубокое и качественное расслабление и позитивное настроение.
Мы развиваем и укрепляем не только тело , но и сердце.
Идем глубоко внутрь для очищения программ подсознания.

Малика Шелахова - тренер-консультант, проектный консультант компании «Strategic Training & Consulting», коуч и практик в сфере деловых и управленческих коммуникаций.
Образование:
Московский Педагогический Государственный Университет им В. И. Ленина.
Факультет «Педагогика и психология».
Социальная педагогика и психология, психологическое консультирование
Дополнительное образование:
Высшая школа международного бизнеса при АНХ при Правительстве РФ, программа МВА по стратегическому менеджменту
Новая Российская Тренинговая Ассоциация, сертифицированный тренер, коуч
Школа рекламы «ИПКИР», маркетинг
Практический курс по теме: «Эффективность рекламных коммуникаций»
Атоп - телесно-ориентированная терапия

Моя 18 - летняя дочь спросила меня год назад : «Мама, почему ты считаешь , что можешь вести такие тренинги и практики?» Я благодарна ей за этот вопрос, он заставил меня задуматься и ответить самой себе. Как я пришла к практикам и к ведению процессов?
В молодости была очень тревожной, занимала позицию «Жертвы», во всем сомневалась, была очень социальной, хотела соответствовать внешним правилам, при этом строила карьеру, семью и очень успешно.

Позже пришло ощущение, что я кручусь как белка в колесе, а покоя, счастья, полноты жизни нет. Все закончилось сильнейшей депрессией. Пробовала все и в какой-то момент попала к Мастеру. Знаете, у каждого человека обязательно наступает момент, когда жизнь ставит перед нами вопросы:
- Я вечный или смертный? У меня есть Душа? Бог есть или Бога нет?

- Я создаю свою жизнь в согласии с законами Вселенной или я жертва, плывущая по течению и от меня ничего не зависит? По каким глубинным законам все устроено?

- Что я могу сделать, чтобы быть более счастливым, свободным, реализованным, светлым?
Я ответила на них , поменяла профессию, стала практиковать йогу и рисование, голосовые и энергетические практики, медитацию. Произошли очень глубокие перемены в моей жизни, появились Учителя и Ученики, и пришло осознание, что этим опытом хочется и необходимо делиться с другими людьми. Так появился ритрит «Берега Запредельного».

Мы с Вами Вселенные и в то же время искорки Высшего Абсолюта. Пойдемте вглубь себя, к Берегам Запредельного! Это путешествие, частью которого является наш Тренинг, это обретение смысла, радости, счастья, свободы и осознанности выборов.
С пожеланиями счастья и реализации, Малика.

За подробной информацией обращайтесь по телефону:
+7 916 057 51 75 , yogakpp@rambler.ru -Екатерина.