КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Новогодние праздники с йогой! Семинар по йоге Айенгара в Подмосковье. (04 января 2012 – 08 января 2012)Центра йоги Айенгара "Yoga-ru" представляет: Новогодние праздники в Подмосковье.
Семинар в Михайловском 4-8 января 2012, Преподаватель: Руднева Татьяна. Тема: Новогодние праздники с пользой.
Дорогие друзья! Новый Год - один из самых любимых всеми праздников с детства. Но перспектива провести в застольях все праздничные дни пугает даже самых воздержанных в еде гурманов. Проведите несколько дней с пользой. Четыре дня в пансионате Михайловское с занятиями йогой, прогулками на свежем воздухе Подмосковья дадут вам заряд бодрости и здоровья на весь следующий год.
Заезд в пансионат с 15-00ч 4 января - вечернее занятие, 5, 6 ,7 - два занятия в день, 8 - утреннее занятие и после обеда отъезд в Москву.
Каждый день занятия будет посвящены разным темам: 4 января - восстанавливающие позы, после дороги. 5 января- скручивания и абдоминальные для улучшения состояния живота - восстанавливаемся после первых новогодних дней. 6 января- расправляем плечи и улучшаем перевернутые позы, 7 января- работаем над тазом и приближаемся к падмасане! 8 января-динамика в йоге Айенгара. Мы будем не только заниматься йогой! Будем ходить на лыжах, лепить снеговиков и играть в снежки! Приезжайте всей семьей. И скорее записывайтесь - количество мест ограничено.
ПРИ ЖЕЛАНИИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЕХАТЬ НА МЕНЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ. СТОИМОСТЬ СОКРАЩЕННОГО ВАРИАНТА УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛ. 8-903-568-08-84
Место проведения: санаторий МИХАЙЛОВСКОЕ, расположенный на территории одноименной усадьбы С.В. Шереметьева в 35 км от МКАД по Калужскому шоссе. Подробнее на www.kurort-m.ru
Стоимость семинара для одного человека: 13800 руб. при двухместном размещении 16300 руб. при одноместном размещении
В стоимость включено: проживание, 3-х разовое питание, занятия йогой. Есть возможность выбрать вариант питания: обычное, рыбное, вегетарианское.
Распорядок дня: 4 января: заезд в пансионат 15.00 практика асан 16.30-18.00 ужин 18.00-19.00 5, 6,7 января: завтрак 9.00-10.00 (для тех, кто не занимается) практика асан 9.30-12.30 обед 13.00-14.00 практика асан 16.00-18.00 ужин 18.00-19.00 8 января: завтрак 9.00-10.00 ( для тех, кто не занимается) практика асан 9.30-12.30 обед 13.00-14.00 отъезд в Москву 15.00
Бронирование, запись и оплата в залах на Пятницкой и Пролетарской.
Организационные вопросы по вариантам размещения и оплаты по тел .8 903 568 0884 Ирина Марокова и 8 919 109 3658 Ирина Степанова. Вопросы по практике задавайте Татьяне по тел. 8 910 425 5770 и troudneva@mail.ru http://www.yoga-ru.ru Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|