Практико-медитативный семинар: Глубокое погружение (23 ноября 2013 – 23 ноября 2013)





За три часа практики мы проделаем путь , который обычно преодолевают за дни и даже недели. Научимся останавливать мысленный диалог, заглядывать внутрь себя и понимать, что же нам нужно на самом деле. Ведь об обретении контроля над разумом и как следствие над собственной жизнью написано множество пособий, но мало что сравнится с практическим занятием в кругу близких по духу личностей.
Глубокое погружение с помощью групповой медитации позволяет прикоснуться к состоянию , достичь которого в одиночку гораздо сложнее. В дальнейшем вы сможете использовать приобретенный опыт в личных практиках, находя ответы на все вопросы внутри себя.

Подобные практики вкупе с традиционными потоками асан благоприятно воздействуют не только на наше сознание, но и на физическое тело. Вы научитесь чувствовать и понимать свой организм, корректировать его работу на самом тонком уровне. Гарантируем, что благоприятные перемены внутри и снаружи не заставят себя долго ждать.

Сатсанг предназначен как для начинающих свой путь в йоге, так и для опытных практиков и даже инструкторов. Данное мероприятие позволит качественно повысить уровень личной практики, даст новые знания по древнейшим малоизвестным методикам оздоровления духа и физического тела. А чайная церемония со сладостями по окончанию позволит обсудить любые возникшие вопросы и закрепить целебный эффект.

Ведет семинар Фуад Алиев - опытный практик хатха-йоги, энергодинамики, йогатерапевт

Программа:

  • Семинар начнется с практик "Пробуждения силы", которые предназначены для накопления, перераспределения и уплотнения энергии в нашем теле. В частности, практики Мудр для обретения контроля над сексуальной энергией.
  • Далее последуют практики "Движения силы", потоки и последовательности асан для проработки передней и задней ветви серединного канала (сушумны), отработка и детальное рассмотрение перевернутых асан- Випарита.
  • После следуют практики "Дыхания силы" (Пранаямы) : Уджайи, Вилома, Анулома, Пратилома, Сурья-бхедана, Чандра-бхедана, Ситали, Ситкари, Нади-шодхана, Самаврити и Вишамаврити. Затем плавно перейдем к созерцательно-медитативным практикам, совмещая их со специальными блоками пранаям, способствующих расширению восприятия и легкому вхождению в состояние осознания единства.
  • Завершает семинар чайная церемония и приятная беседа.

Каждый последующий семинар оригинален по своему содержанию и включает в себя новые практические и теоретические методики.

Приходите, это именно та практика, которую вы искали!

Дата: Суббота, 23 ноября 2013, 15.00 - 18.00
Уровень сложности: Подходит для всех

Стоимость: 1000 рублей (для владельцев абонементов - отметка + 500 рублей)
Место: "Территория йоги", школа йоги

 

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru