Аштанга-виньяса йога. Тур на Шри-Ланку (07 февраля 2014 – 19 февраля 2014)





Вид йоги: Аштанга-виньяса йога

Уровень подготовки:
К семинару могут присоединиться люди с любым уровнем подготовки - как начинающие своё знакомство с аштанга-виньяса йогой, без серьёзных проблем со здоровьем, так и адепты, продолжающие и углубляющие свою практику.

Семинар проводит:
 

Марина Никитченко - инструктор Федерации йоги. Личная практика йоги - 7 лет. Преподаёт с 2009 года.
Сертификат Московского Аштанга Йога Центра.
Проходит обучение в Институте Исследования Аштанга Йоги (Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) в Майсоре (Индия).

Место проживания:
Комфортабельный отель на берегу Индийского океана.
Проживание возможно в двухместных и одноместных номерах на базе завтрака. Номера просторные, с балконами и кондиционерами. На территории отеля есть бассейн, сад, аюрведический центр, в пешей доступности пляжи - как дикий, так и благоустроенный.
Бесплатный Wi-Fi и частная парковка.

Йога-программа:
Целью семинара ставится погружение в практику в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, полное освоение первой последовательности аштанга-виньяса йоги, а также детальное рассмотрение отдельных блоков асан, отстройка дыхания и бандх, изучение мантр.
Планируется ежедневная утренняя практика на берегу океана (1,5 - 2 часа).
Вечерняя практика - поэтапный разбор и отстройка асан.
Постоянное неформальное дружеское общение на тему йоги, питания, и обсуждение интересующих вопросов.

Стоимость тура примерно составит 1500-1700 Euro (на одного человека).
В сумму включено:
- проживание (на базе завтрака)
- трансфер
- авиаперелет
- йогапрограмма (12000 руб.)
- репортажная фотосъёмка практики йоги

Дополнительно оплачивается:
- виза
- медицинская страховка
- аюрведические процедуры
- любая экскурсионная программа
- доплата при размещении в одноместном номере
- личные расходы
- личная фотосессия с профессиональным фотографом

Взять с собой:
Коврик для занятий йогой
Одежду для занятий йогой

Возможные экскурсии:
Посещение чайных плантаций, национальных парков, религиозно-исторических памятников буддизма и многое другое.

Дополнительная информация:
Cтоимость билетов может меняться, чем раньше приобретём, тем ниже будет их цена.
Проживание бронируется после вашего подтверждения.
Подача заявок на тур уже открыта, более позднее бронирование влечет повышение цен на билеты и проживание.
 

Количество мест ограничено.

За подробной информацией обращайтесь:
Тел. 8-926-1234-108 (Марина)
e-mail: 89261234108@mail.ru

 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru