Семинар выходного дня "Йога Сукшма Вьяяма" (27 октября 2013 – 27 октября 2013)

Цель семинара:
практика хатха йоги, а также обсуждение важных вопросов по методике йоги
Семинар проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Алена Токарева

Пожертвование:
1000р, в день семинара 1500р
для тех, кто не может придти на семинар лично возможно участие в режиме ONLINE

Регистрация на семинар:
телефоны 8-925-5022302, 8-985-2205378
info@oum.ru

Место проведения:
м. Белорусская, центр творчества "Ровесник"

Программа семинара:
10:00 - 12:00 Йога Сукшма Вьяяма, лекция. Что это? Особенности практики, действие и эффекты
12:15-14:00 Йога Сукшма Вьяяма, практика
14:15 - 15:00 Пранаяма и мантра ОМ