«Как организовать личную практику» (07 сентября 2013 – 07 сентября 2013)

7 сентября / 13:30 до 16:30

Преподаватель:
Евтимьева Татьяна

Junior Int. 1

Уровень практики:
Любой, после ознакомительного

Место проведения:
"YP" Водный Стадион

Стоимость:
1500 руб.
Запись по факту оплаты.

Координация
(495) 459 97 95 / 8 (916) 262 8640

Эта тема особенно актуальна в период отпусков и дачного сезона. Что мешает нам заниматься йогой самостоятельно? Иногда нам мешает лень, или неуверенность в своих силах, или страх сделать ошибку, а порой мы просто не знаем какие асаны выполнять, да и дома и на отдыхе все время находятся дела. Личная практика чрезвычайно полезна и жизненно необходима. Групповые занятия ее не заменят.

Только занимаясь самостоятельно вы научитесь глубоко погружаться в практику, наблюдать и осознавать себя, а еще вы сможете взять на себя ответственность за свое развитие и выработаете дисциплину, без которой эволюция невозможна.
На мастер-классе мы рассмотрит как грамотно построить домашнюю практику.

Не забудьте захватить с собой ручку и блокнот.