Стопы – фундамент Вашего здоровья! (27 октября 2013 – 27 октября 2013)

Стопы являются «фундаментом» нашего тела, а изъяны фундамента неизбежно вызывают перекос всей конструкции: нарушается осанка и походка, появляются боли в ногах и позвоночнике и преждевременно изнашиваются суставы. С деформацией стоп связаны не только проблемы опорно-двигательного аппарата, стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма.
Важно поддерживать эластичность мышц стопы и чувствительность кожи подошв, которые заметно снизились из-за хождения по искусственной поверхности в обуви.

Программа семинара:
• Упражнения для развития чувствительности и гибкости стопы;
• Йога при плоскостопии;
• Роль стоп в отстройке асан.
Уровень подготовки - любой!

Семинар проводит:Марина Осокина

Стоимость: 1000 руб. - при оплате до 20 октября (включительно), и 1500 руб. - при оплате с 21 октября.
Запись на семинар производится с момента его оплаты.

Место проведения: «Прана» на Баррикадной.

Вопросы: anna@pranayoga.ru