"Пранаямы – дыхание жизни. Целительная сила древних дыхательных практик + Йога Нидра - практика глубинного расслабления». (18 августа 2013 – 18 августа 2013)





Друзья, с гордостью сообщаем, что командой "Территории йоги" для Вас подготовлены два совершенно новых уникальных по своему содержанию и максимально эффективных по воздействию на организм семинара "Практическая йогатерапия".

Данные мероприятия не имеют равных по содержанию и корректности подачи целостных йогических технологий. В программу включены эффективные методы восстановления опорно-двигательного аппарата и других систем организма плюс в конце Вас ждет йога нидра - практика глубинного расслабления.

Семинары рассчитаны, прежде всего, на людей, имеющих определённые проблемы со здоровьем, а так же для начинающих!

Наши семинары помогут вывести организм из состояния недомогания, болезни и пониженного энергетического статуса, поселив в нём надолго уверенность, спокойствие и ощущение здоровья.
Эффективность семинаров проверена, а уникальная методика долгое время применяется в ходе индивидуальных терапевтических занятий проводимых преподавателями "Территории йоги"

Ведут семинар два опытных практика : йогатерапевт Фуад Алиев, а так же преподаватель йога-нидры Олеся Савостеева.

По окончанию семинара в приятной непринужденной атмосфере пройдет чаепитие и разбор теоретических аспектов.

Цикл мероприятий "Практическая йогатерапия" будет иметь продолжение в виде йога-уик - ендов в Подмосковье (ближе к природе), а апогеем явится выездной терапевтический ритрит где-нибудь в жарких странах.

Мы не учим и не лечим. Мы всего лишь делимся накопленным опытом и помогаем преодолеть психологический барьер и ловушки на Вашем пути.

Подробности о предстоящих семинарах и запись по телефону
89269408869

18 августа 2013 с 12.00 до 15.00.
"Пранаямы - дыхание жизни. Целительная сила древних дыхательных практик+ Йога Нидра -практика глубинного расслабления».

Ведущие:
Алиев Фуад и Савостеева Олеся .

Программа семинара :

Пранаямы (2 ч 30 минут)
0.1.Вводная о жизненных составляющих дыхания (вдох-пураку ,выдох -речаку ,задержка внутренняя на вдохе антара кумбхаку, и задержка внешняя на выдохе бахья кумбхаку)
0.2. Изучение основных энергетических замыканий(бандхи и мудры)
0.3.Изучение вариантов пальцевых мудр(используемых в дыхании для стимуляции правой и левой ветви серединного канала- пингала и ида)

1.уджайи пранаяма (огненное)- рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
1.а-шавасана-проработка энергетического центра стихии земли(муладхара)

2. вилома пранаяма (техника прерывистого вдоха и выдоха)- рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
2.а-шавасана-проработка энергетического центра стихии воды(свадхистхана)

3.анулома пранаяма (техника речаку)- рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
3.а-шавасана-проработка энергетического центра стихии огня(манипура)

4.пратилома пранаяма (техника пураку) - рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
4.а-шавасана-проработка энергетического центра стихии воздуха(анахата)

5.ситали пранаяма - рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
5.а-шавасана-проработка энергетического центра стихии эфира(вишудха)

6. сурья бхеда пранаяма -(проработка правой ветви - пингалы) - рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
6.а-шавасана-проработка энергетического центра-вместилища мистических сил(аджна)

7. ситкари пранаяма - рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
7.а-шавасана-проработка энергетического центра -чакры тысячи лепестков(сахасрара)

8.чандра бхеда пранаяма-(проработка левой ветви-иды)- рассмотрение и отработка техники выполнения и пояснение о целительном эффекте...
8.а-шавасана-высвобождение внутреннего звука- первозвук Ом

9.нади шодхана-практика очищения 72000 энергетических каналов...

10.Трёхзамковое дыхание силы(бандха трайа)-способ стремительного повышения энергетического статуса и приведения внутренних стихий в гармонию( профилактика онкологии)...

11.Бхрамари пранаяма +шанмукхи мудра-жужжание медовой пчелы - дыхательная практика предназначенная для расширения восприятия и обретения целостности...

Практика йога нидры. (30 минут)
1 Йога нидра как способ седативного влияния на нервную систему и (равномерного распределения энергии после практики) закрепления пройденного материала семинара;
2. Эффективный способ расслабления и снятия глубинных зажимов и блокировок, а также выведение организма из состояния стресса...
3. Практика формирования намерения на обретение здоровья. Санкальпа - созерцание себя в завершённом образе здоровья, силы и энергетической целостности.

Чаепитие:
Теоретическая часть семинара пройдёт в радушной атмосфере чайной церемонии, где инструкторы ответят на все ваши вопросы...

Стоимость семинара - 1000 руб. 

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru