Полный сертификационный курс для преподавателей йоги в Москве (05 октября 2013 – 19 апреля 2014)





Полный сертификационный курс для преподавателей йоги в Москве с 05.10.2013

Курс будет Вам полезен, если Вы хотите:
- стать профессиональным преподавателем хатха-йоги, независимо от того, собираетесь ли Вы сделать преподавание йоги своим основным занятием или совмещать его с другими видами профессиональной и творческой деятельности;
- улучшить личную практику;
- получить целостное глубокое представление о йоге в терминологии современного человека западного менталитета;
- освоить йогу как осознанный способ жизни.

Общий курс занимает 174 астр. (220 академ.) часа.
В него входят теоретические и практические занятия каждую субботу по 5 часов (астр.) и 26 практических занятий в группах йоги и релаксации 1 раз в неделю по расписанию.
В конце учебного года стажировка в действующих группах.

Начало курса 5 октября 2013 года, окончание - 19 апреля 2014 года.

Ведущие курса - инструкторы Школы йоги «Крылья Совершенства»
Алиса (М.Лавринова) - инструктор и преподаватель йоги, массажист, автор и ведущая динамических медитаций, однодневных и выездных семинаров («Ожерелье Силы», «В гости к Духам», пос.Мезмай, Краснодарский край, «Путь Радости», Камбоджа) и однодневных семинаров телесно-ориентированной направленности («Экспедиция вглубь себя», «Телесный камертон», «Пробуждение внутреннего Огня») в рамках проекта «Телесная мастерская».

Сильвия (Е. Краснова) - инструктор йоги, психолог в области психологии здоровья, преподаватель йоги, главный редактор журнала «ИнфоПоток». Автор и соведущая семинара «Экспедиция в йогу» и тренинга «Сила мысли или формирование позитивной кармы».
Ясна (З. Лукина) - педагог, психолог, инструктор йоги. 15 лет назад закончила обучение в Школе Духовного Акушерства, ведет оздоровительные и психологические занятия для беременных и родивших мам. Специалист по бэби-йоге, преподает обучающий курс для мам «Бэби-йога». Мастер кинезиологии и медитативных практик. Проводит семинары «Дыхание жизни», «Исцеление звуком».

Элина (Н.Малахова) - инструктор йоги, психолог (психология пограничных состояний), автор метода резонансной психологии, соавтор и ведущая семинара «Жизнь через призму вечности».

Содержание курса:

Теория: Философия йоги. Введение в духовную психологию. Йога как стиль жизни: фундаментальные законы жизни и вытекающие из них морально-этические нормы современности. Основы анатомии, физиологии. Основы правильного питания. Травмобезопасность. Методика, психология и этика преподавания. Методика построения занятия по йоге. Методика построения комплексов асан для индивидуальных и групповых занятий.

Практика: Асаны в статике и динамике. Базовые техники пранаямы. Основы медитации. Основы релаксации. Созерцание. Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник). Очистительные практики (крийи). Основы массажа и самомассажа.

Форма занятий: беседы, лекции, семинары-практикумы изучения техник, проверка освоения материала, тренинги для более полного погружения в темы курса и дающие внутреннее развитие («Дыхание жизни», «Сила мысли», «Пробуждение Огня», «Жизнь через призму вечности»), творческая исследовательская работа (как минимум на период обучения), стажировки, медитативный поход на 50 км (в конце курса).

Темы занятий:
Фундаментальные законы жизни. Жизнь человека с точки зрения этих законов: отношение к себе, семья, работа, окружающий мир и природа. Морально-этические нормы современности.
Классическая 8-ми ступенчатая йога. Основные направления в йоге.
Жизнь в социуме по законам йоги.
Влияние морального фактора на здоровье и жизнь человека.
Дыхание и движение.
Основы пранаямы.
Основы анатомии и физиологии.
Основы травмобезопасности.
Корректное введение в практику асан.
Энергия. Энергетические механизмы йоги (каналы, чакры, тонкие тела, двойник, бандхи). Работа с энергией.
Асаны для рук (всестороннее развитие гибкости и силы конечностей).
Асаны для ног.
Раскрытие тазобедренных суставов.
Асаны для позвоночника (вытяжение, скручивание, наклоны, прогибы).
Перевернутые асаны.
Асаны на равновесие. Балансы.
Силовая йога.
Сурья Намаскар.
Йогатерапия. Разминочные и тренировочные практики с учетом глубокой и максимально корректной формы работы с телом и сознанием в подходе к индивидуальной проблеме.
Йогатерапия. Комплексы упражнений для понижения и повышения давления, для оздоровления бронхо-легочной системы.
Йогатерапия сердечно-сосудистой системы.
Особенности йоги для женщин. Беременность, климактерический период, менструальный цикл.
Особенности работы с практикующими старшего возраста.
Основы массажа и самомассажа.
Питание в йоге.
Очистительные практики. Вамана-дхаути (очищение рвотой), нети-крийя, агни-сара-дхаути-крийя, уддияна-бандха-крийя, наули-крийя, методы очищения кишечника, голодание, очищение водой.
Базовые принципы при работе с телом и сознанием.
Психоэнергетическая работа в практике йоги. Мысли, чувства, эмоции, состояния. Воздействие психической энергии.
Созерцание. Состояние безмолвия.
Основы медитации.
Основы релаксации.
Методология построения индивидуальных и групповых комплексов для практикующих йогу разного уровня подготовки.
Психология и этика преподавания.
Методология проведения занятий.
Йога - жизненный путь человека. Зачем мы приходим в этот мир и куда мы уходим после смерти.
Работа с направленным воображением. Расслабление. Оздоровительные медитации.
Нада йога - йога звука.

По окончании курса проводится экзамен - на общую подготовку по йоге (теория и практика) и на практику инструкторской работы, по результатам которого выдается Сертификат инструктора йоги Школы йоги «Крылья Совершенства».
После окончания курса возможно трудоустройство в Центре йоги и психологии «Точка доступа».

Запись по телефонам:
+7 (495) 542-1411 (секретарь Школы йоги «Крылья Совершенства)
+7 (495) 628-7177 (Центр йоги и психологии «Точка доступа»).

Дополнительная информация и ответы на вопросы:
+7 (916) 575-5162, skype: sheilalav (Алиса, преподаватель курса)
www.wop.ru

Полная стоимость обучающего курса: 50 000 рублей.
Оплату можно произвести двумя частями: не менее половины - до начала занятий, остальное - до 20 ноября 2013 г.
Скидка 10 % при оплате полной стоимости до 5 сентября.
При оплате первой половины до 5 августа скидка на 1-й взнос - 7 %.

Оплатить можно по адресу: м.ВДНХ, ул.Цандера, д. 10 (от метро пешком 7 минут) Пожалуйста, предварительно позвоните (495) 682-71-77

Место занятий: м.Динамо, Ленинградский пр., д. 35 (от метро пешком 5 минут).

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru