"Йога на свежем воздухе" (06 июля 2013 – 06 июля 2013)





Проводит Уляна Агалакова, ведущий преподаватель Федерации Йоги.
Направление: Хатха-йога.

Время проведения: 6 июля (суббота), 16:30 - 18:30

Место проведения: сад им.Баумана, ул. Старая Басманная.

Вход в сад находится между домами 13 и 15. Встречаемся у главного входа в 16:20. Если Вы будете опаздывать, то чтобы найти наш уголок йоги в этом прекрасном месте свяжитесь по телефону с Дмитрием: 8-916-3560458

 

Друзья, приглашаю вас на свой йога-класс, который состоится в парке под открытым небом.

Что может быть приятней и полезней, чем позаниматься на свежем воздухе, хорошо продышаться, и наполниться любовью к окружающему миру. Проникнуться тем самым состоянием йоги, когда все вокруг прекрасно, и суета мира уходит на задний план. Ощутить совершенство в теле и стать другом самому себе.

Цель занятия - проработать все тело, сбалансироваться, ощутить тишину и спокойствие ума и подзарядиться новыми силами.

После занятия я буду рада ответить на любые ваши вопросы, связанные с практикой йоги. Девушек проконсультирую на тему того, как оставаться прекрасной в период беременности.

Расписание

Практика будет потоковой, сильной, направленной на укрепление мышечного корсета и вытяжение позвоночника. Вас ждут сложные силовые балансы, раскрытие тазобедренных суставов, шпагаты и всевозможные интересные переходы из асаны в асану. Не смотря на страшные слова в описании занятия, прийти могут все с уровнем от 0 и выше. Всех отстрою и подкорректирую с учетом уровня подготовки.

Мой стиль - это сбалансированная нагрузка на все тело с акцентом на раскрытие грудной клетки и плечевых суставов. Это важно - гармонизировать сердечный центр и не бояться улыбнуться всему миру.


Как добраться:

1) от м. Бауманская, идти по Спартаковской ул., на развилке свернуть на Старую Басманную и идти до входа в Сад.

2) от м.Курская(к), Курская (р), Чкаловская, выход на ул. Земляной вал, идти 5 мин. по внешней стороне Садового кольца и свернуть на ул. Старая Басманная. Вход в сад находится между домами 13 и 15.


Стоимость занятия: 400 руб (оплата на месте)

С собой взять: коврик, ремешок, удобную одежду для практики, бутылочку воды.

По всем вопросам звоните или пишите мне: 8-985-368-69-09, ulyana-agalakova@yandex.ru, Ульяна

Подробнее: http://yogasoul.ru/tur_seminary/joga_na_svezhem_vozduhe/

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru