КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Дата: 2 Августа, 2013 - 19:00 - 20:30 Уровень сложности: Подходит для всех. Стоимость: 520 руб. по предоплате, 700 руб. в день семинара (при наличии мест). Место: школа "Каула йоги", Зал 1 (Большой). Улыбаться приятно, это физически приятно. Ещё приятнее смеяться. А хохотать - это же просто удовольствие!
Когда мы смеемся, мы счастливы, мы чувствуем себя молодыми и сильными, смех притупляет боль и позволяет нам полностью отрешиться от засевших в голове проблем, что в свою очередь помогает позже взглянуть на них свежим взглядом и найти правильное решение. Все это делает смех прекрасным и доступным инструментом для повышения качества жизни, и мы рады пригласить вас на цикл семинаров, которые помогут вам в совершенстве овладеть искусством смеха! Кто проводит: Мария Гринюк. С 2010 года проводит семинары по «Йоге смеха» и «Йоге успеха» в Школе Каула-йоги и на выездах. В этом смысле йога смеха не отличается от остальных классов по йоге - нужно упорно поработать над собой, чтобы через некоторое время получить великолепные результаты. Занятие соединяет в себе 3 важных элемента: йога + дыхание + смех. Очистительные динамические упражнения (крийи) сохранят ваше тело в тонусе, а дух в спокойствии. Смех - это уникальная реакция саморегуляции организма. Мы смеемся не только тогда, когда счастливы, или нас что-то рассмешило, очень часто люди смеются в нервозной ситуации и в случае испуга. Во время смеха в теле происходят расслабляющие и положительно влияющие на весь организм химические процессы, негативные эмоции получают выход и это предотвращает множество проблем с душевным и физическим здоровьем. Неважно, почему вы смеетесь - от шутки или без причины - «от тела» - смех сохраняет свои чудотворные свойства. Научиться смеяться просто так, можно так же, как читать, писать, или кататься на велосипеде, только проще! Выработав такой «веселый рефлекс» вы сможете: Относиться проще к сложностям, буквально смеяться им в лицо. Программа семинара: комплекс асан, где основное внимание уделяется разработке позвоночника, снятию мышечного напряжения и релаксации; Количество мест на семинаре ограничено. Пожалуйста, записывайтесь заранее. Вы можете сделать это прямо сейчас по телефону у нашего администратора: +7 499 638-28-88. Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|