Випассана - медитация-ретрит "Погружение в тишину" (07 сентября 2013 – 15 сентября 2013)

Цель семинара:
Увидеть свои зависимости и пристрастия...
Найти выход их этого порочного круга...
Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь...
Узнать себя настоящего!

Семинар проводит:
преподаватель клуба OUM.RU Андрей Верба

Пожертвование:
Участие с 7 по 15 сентября - 10 000 рублей
Участие с 13 по 15 сентября - 5 000 рублей

Регистрация на семинар:

Для регистрации на ретрит в режиме випассана "Погружение в тишину" нужно прислать заявку на адрес
info@oum.ru

в заявке указать:
1. Фамилия Имя
2. почта
3. телефон
4. город
5. название программы
а. медитативный ретрит
б. программа для начинающих
6. даты участия
а. 07.09 по 15.09
б.13.09 по 15.09

Медитация-ретрит в режиме випассана - "Погружение в тишину".
В нашей реальности есть много разных учений о самосовершенствовании, которые сохранились до наших дней в таких направлениях как хинаяна (тхеравада), махаяна и ваджраяна.

Много и учителей, которые имеют собственные точки зрения на одни и те же учения.

Самой противоречивой является медитация, без которой невозможно достичь высочайших плодов практики.

В Канонических Комментариях Палийского Канона путь практики медитации разделён на такие части как саматха и випассана (на санскрите "шаматха и випашьяна") - медитации успокоения ума и развития ясности.

Однако, не все учителя соглашаются с обоснованностью медитации, предлагаемой Каноническими Комментариями, равно как и с самим разделением практики на отдельные методы шаматхи и випассаны.

Некоторые из них в своей аргументации опираются на личный опыт, сутры (лекции самого Будды и его ближайших учеников) и на буддологические, исторические, филологические исследования, считая недостаточно надёжными такие источники как Канонические Комментарии и палийская Абхидхамма. Другие же, вероятно, наиболее ортодоксальные, строго придерживаются Комментариев и Абхидхаммы, и именно на этом выстраивают свою практику и методидки.

По этой причине в последнее время стали доступны различные версии объяснения медитативных практик (випассаны).

Однако все учителя сходятся во мнении, что по мере развития медитации на дыхании, ум и тело должны всё больше успокаиваться, а осознанность становится всё более яркой и острой.

Место проведения:
Экопоселение, Ярославская область

Программа семинара:
Предлагается два вида программы:

1 вариант программы випассана - медитативный ретрит "Погружение в тишину" .

С 7 по 15 сентябрямедитативный ретрит с практикой медитации и пранаямы в полном молчании.
- выход из ретрита и индивидуальные практики.

Ответственный за соблюдения регламента - Андрей Верба

Правила участия в медитативном ретрите в режиме випассана:
1. практика молчания в течении 10 дней (возможно только написание записки ответственному за практику в крайнем случае или при возникновении сложностей)
2. выполнение практик по общей программе семинара в период с 71 по 15 сентября.

Программа с 7 по 15 сентября для медитативного ретрита в режиме випассана:

05:00-06:00 Подъем. Утренние процедуры
06:00-08:00 Медитация
08:00-10:00 Пранаяма и концентрация на дыхании на природе
10:00-11:00 Завтрак
11:00-12:00 Свободное время
12:00-14:00 Медитация
14:00-15:00 Пранаяма
15:00-16:00 Чтение или свободное время.
16:00-17:00 Медитация
17:00-18:00 Ужин
18:00-19:00 Прогулка
19:00-20:00 Медитация в зале
20:00-21:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
21:00-05:00 Шавасана

2 вариант программы - для начинающих практиков йоги или для тех, кто решит участвовать в медитативном ретрите частично.

заезды по второй программе:
- с 13.09 по 15.09

также возможно участие в одном или нескольких днях семинара.