Йога-семинар в Крыму с Равиндером Джангра (10 августа 2013 – 20 августа 2013)





5 или 10 дней максимально эффективной и полноценной работы со своим телом,дыханием и вниманием!

3 занятия в день:
Продолжительность каждого занятия 2-3 часа. Техники рассчитаны на практикующих любого уровня.
Утро - шаткармы, мягкие асаны, пранаяма, медитация
Обед - лекция, ответы на вопросы
Вечер - практика асан, йога-нидра.

На занятиях Вы узнаете как: практиковать асаны (даже силовые) с удовольствием и внутренним расслаблением, избавляться от стресса, блоков в теле и сознании, повышать свой энергетический уровень, менять качество своей жизни, восприятия и взаимоотношений с окружающим миром. Мы будем говорить о тех вещах, которые отличают практику асан от обычной физкультуры.

Подробнее об инструкторе:
Равиндер Джангра - преподаватель хатха йоги и йогатерапии в г. Ришикеш, Индия. Основатель и руководитель йогастудии «The Yoga Place» в г. Ришикеш. Изучает Йогу более 20 лет.
Чемпион Индии по йогаспорту (4 золотых медали, 2003-2006 г).

Образование:
Диплом магистра «Наука Йоги» HNBG University (Шринагар, Индия).
Степень Доктор философии (PhD), тема диссертации «Лечение психологических расстройств с помощью йоги и йогатерапии», HNBG University (Один из крупнейших университетов Индии).

Более подробно на сайте: ravi-yoga.com

Место: 10-14 августа ЭКО-кемп. 16-20 августа Новый Свет.
Начало первого занятия в Эко-кемпе: 10 августа в 6.30, окончание последнего: 14 августа в 20.00. Всего - 15 занятий.

Начало первого занятия в Новом Свете: 16 августа в 6.30, окончание последнего 20 августа в 20.00. Всего 15 занятий
Продолжительность каждого занятия 2-3 часа.

Стоимость одного семинара: 200 $ При участии в обоих семинарах - 350 $

Проживание: зависит от типа выбраного жилья (палатка, котедж...). Занятия в Новом Свете будут проходить на територии базы отдыха в можевеловой роще возле моря, поэтому жилье целесообразно бронировать рядом или же на самой базе. В Экокемпе жилье в палатках, шалашах или котеджах. Информация при регистрации.

Возможна организация группового трансфера.

Семинар состоится при наборе минимального количества участников - 10 человек.
Ранняя регистрация гарантирует ваше участие.

В программе семинара:
Практика асан (сочетание мягких и силовых асан, виньяс). Ососбое внимание будем уделять дыханию и специальной концентрации внимания во время практики;
Принципы корректного выполнения асан, правильной работы с позвоночником и суставами;
Влияние асан на чакральную систему и систему энергетических каналов нади. Специальный комплекс асан и виньяс по накоплению и трансформации энергии в чакрах, очищение тонких каналов;
Шаткармы (очистительные техники). Ключевые аспекты выполнения для решения определенных задач по очищению физического и энергетического тел, повышения уровня энергии, внутреннего и внешнего омоложения.
Пранаяма. Влияние на физическое и энергетическое тело. Основные виды пранаям, их правильное выполнение;
Медитативные техники;
Йога-нидра -йогический сон;
Теоретическая информация и ответы на вопросы о практике йоги, а также подробное объяснение 8-ми ветвей аштанга йоги.

Первая часть семинара пройдет в горном Эко кемпе. Проживание в своих или кемповских палатках, все удобства, организованное питание, прекрасные залы для занятий.
Вторая часть семинара пройдет в замечательном уголке Крыма - Новый Свет (возле пос. Судак).
Новый Свет находится на берегу Зелёной бухты, с трёх сторон окружён горами и сосново-можжевеловыми лесами. Поначалу посёлок назывался Парадиз (Рай), но в 1912 году заводы князя Голицына посетил Николай II, и сообщил окружающим, что теперь видит мир в новом свете.
Окрестности посёлка имеют статус ботанического заказника благодаря реликтовым рощам древовидного можжевельника и эндемичной для этих мест сосны Станкевича, а также живописным бухтам с гротами.
В окрестностях Нового Света снимались эпизоды для многих фильмов, таких как «Пираты XX века», «Человек-амфибия» и др.

За справками и для регистрации обращайтесь:
e-mail: rishikeshyogaplace@gmail.com или info@ravi-yoga.com
по телефону: +38 050 236 57 40

В заявке необходимо указать:
ФИО
Дату рождения
Город проживания
Контактный телефон
Вам нужно получить подтверждение о получении вашей заявки организаторами.

Добраться от автовокзала (рядом с ж/д вокзалом) в г. Симферополе Вы можете:
на рейсовом автобусе "Симферополь-Судак-Новый Свет"
на такси - наиболее удобный и быстрый способ передвижения (около 1 час 50 минут езды). (Но не дешевый от 300 грн.)
Добраться до пансионата от автовокзала в г. Судаке Вы можете:
на городском автобусе
на такси - наиболее удобный и быстрый способ передвижения (около 20 минут езды).

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru