Курс пранаямы - 10 занятий по выходным. Ведут Михаил Баранов и Артем Фролов (07 июня 2013 – 07 июня 2013)





Преподаватели - Михаил Баранов и Артем Фролов.

Часть I (10 занятий по 2 - 2,5 часа, по выходным в 15.00)

практика и теория.

методы подготовки к пранаяме и ключевые техники.

физиологические аспекты воздействия упражнений на все системы организма.

травмобезопасность и противопоказания.

последовательность освоения.

домашние задания для самостоятельной практики.

5-6 октября - Михаил.

12-13 октября - Михаил.

2-3 ноября - Михаил.

9-10 ноября - Артем.

16-17 ноября - Артем.

 

Часть II (планируется весной).

углубленная практика и теория.

отработка изученных ранее техник в единой последовательности.

пранаяма как она есть в классических школах йоги.

техники концентрации и деконцентрации внимания в практике пранаямы.

построение индивидуальной практики в зависимости от конституционального типа

домашние задания для самостоятельной практики.

 

Стоимость первой части - 6000 р., при оплате до 1 августа - 5000 р.

Студенты, прошедшие такой курс ранее (и только они), допускаются на отдельные занятия; стоимость одного занятия - 600 руб.

Запись по факту оплаты у администратора в зале «Йога108» на ул. Покровка, д.11.

Информация по тел.: +7 919 108 86 29

Внимание; Пранаяма - четвертая ступень хатха - йоги, на курс принимаются люди, регулярно практикующие йога-асаны не менее 3 лет, уровень подготовки желающих попасть на курс определяется преподавателем на первом тестовом занятии (это занятие по асанам среднего уровня сложности с акцентом на дыхание уджайи и силовые асаны).

Тем, кто не пройдет тест, деньги за курс возвращаются - за вычетом 600 р. за тестовое занятие и первую лекцию курса сразу после него.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru