Основы йоги Первый курс йоги. Глеб Кочетов (24 июня 2013 – 05 июня 2013)





"YogaDOM" объявляет набор в группу «Первый курс йоги», которую ведёт Глеб Кочетов инструктор и практикующий остеопат, массажист. Основное отличие данного курса - в плавной и бережной практике, которая позволит совершенно и легко войти в поток.
Также обратите внимание на время: 14:30-16:15 (меньше народа в зале, больше внимания каждому практикующему).

На Первом курсе йоги вы узнаете, что, как и зачем делать, и чего делать не следует.


Первый курс йоги это:

• чёткие и подробные инструкции
к геометрической отстройке асан
• последовательный разбор нюансов
и освоение базовых асан йоги
• основы дыхательных техник
• подготовка к потоку в сочетании
динамических и статических асан
• травмобезопасность

Курс состоит из шести занятий:
24, 26, 28 июня, 1, 3 и 5 июля.

На каждом уроке Глеб даёт теорию и отрабатывает её на практике. Это позволяет эффективно, безопасно и последовательно делать первые шаги в йоге. Это тот прочный фундамент, на котором вы будете строить личную практику. Продолжить заниматься можно будет в это же время, с этим же инструктором.

Мы предлагаем дневное время специально для тех, кто живёт без гонки и спешки, кто не любит напряжения. Это размеренный и плавный вход в практику в небольшой
группе при полном внимании инструктора. Всецелое присутствие. Глубокое и безопасное погружение. Поток. Первый и уверенный шаг.

Глеб Кочетов - йога-тичер, практикующий остеопат и массажист. Обладает широчайшими возможностями в йоге и глубочайшими познаниями физиологии человека. Прекрасно работает с дыханием. Имеет безусловный талант преподавателя.
Спокойный, размеренный, чёткий. Первые шаги под его руководством - это залог грамотного отношения к практике на всю жизнь.

Время: 24, 26, 28 июня; 1, 3 и 5 июля.
по понедельникам, средам и пятницам, 14:30-16:15

Стоимость: 2 500 рублей - курс из 6ти занятий.
550 рублей - разовое посещение.

Место проведения:
"YogaDOM" - Йога центр в Петровском.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru