Семинар "Йога и материнство" (16 июня 2013 – 16 июня 2013)





Преподаватель Дзыгар Наталья.
Йога Практика Чистые Пруды.

16 июня 15.00-18.00

Тема: «Практика йоги, как помощь во время беременности и подготовка к родам. Процесс (или физиология) родов «глазами» мамы и ребёнка».

Наталья сертифицированный преподаватель йоги Айенгар - класса будущих мам, недавно стала мамой в пятый раз.
Она поделится своим опытом практики йоги во время беременности и после родов.

Регулярная практика во время беременности подготовит к родам, научит лучше осознавать и понимать собственное тело, сформирует глубокую эмоциональную связь между мамой и малышом, то что необходимо им обоим в процессе родов.
Мы выполним последовательность асан, которая подойдёт для практики дома, поможет подготовиться к родам и сохранить хорошее самочуствие.

На уроке будет рассмотрено:
- практика во время беременности в зависимости от триместра и уровня практики
- как организовать практику в домашних условиях: какие необходимы материалы и, как использовать окружающее пространство и предметы
- как подготовиться психологически и физически к родам
- рассмотрим роды - как естественный физиологический процесс, "глазами" мамы и ребёнка
- какие позы помогут во время родов снять напряжение и легче перенести схватки
- ранний послеродовой период.

Стоимость: 1000 руб.
Запись по факту оплаты.

Йога Практика Чистые Пруды.
тел. (495)621 1440
ул. Мясницкая, д.24/7

http://www.yoga.ru/news/seminars/tematicheskie_zanyatiya/705680.html

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru