Выездной семинар с Анной Тертычной и Ольгой Андриановой (05 июля 2013 – 07 июля 2013)

Ведущие: Ольга Андрианова, Анна Тертычная.

Стоимость: йога-программа 5 000 руб. по предоплате до 15 июня, 7 500 руб. после 15 июня. Питание и проживание оплачивается отдельно.

Место: Пансионат «Солнечная поляна».

Никак не удается отдохнуть всего за два дня выходных? С нетерпением ждете отпуска, чтобы наконец по-настоящему расслабиться? Или - отпуск уже пролетел, но показался таким коротким? Мы знаем как вам помочь и приглашаем на уникальный выездной семинар, сочетающий в себе активную работу с телом и мощную практику расслабления. Йога 23, йога-нидра и впервые в сочетании с йогой уникальная система «Пять ритмов» Габриэлы Рот - медитация в движении - все что нужно, чтобы всего за два дня качественно проработать свое тело и подарить отдых сознанию.

Семинар проводят:
Анна Тертычная.
Занимается йогой с 2008 года, преподает с 2011. Обучалась в йога-школе А.Сидерского, окончила семинары и установочные сборы у Денни Парадайза (учителя Стинга и Мадонны)
Ведет занятия в группах с разным уровнем подготовки - от начального до продвинутого, а так же индивидуальные занятия.

«Придя на йогу впервые, я даже не имела представления, что же такое йога. Я никогда не занималась спортом, мое тело было совершенно неподготовленным, я не прочла ни одной книги и мое сознание было как чистый лист. В то утро, я выходила из зала с мыслю что нормальный человек этого выдержать не сможет, и в то же время и понимала, что без этого уже не смогу жить.С тех пор ни один день не проходил без практики йоги.»

Ольга Андрианова.

Занимается йогой с 2008 года, преподает с 2011. С 1999 года занимается различными медитативными практиками, в том числе практиками ОШО, динамическими медитациями.
Дипломированный психолог, практикует с 2007 года. В работе использует арт-терапию, техники танцевальной и двигательной терапии. Изучив некоторое количество терапевтических методов поняла, что очень многое в них взято из йоги. Так увлечение переросло в преподавание и новый этап жизни.
Этот выезд даст вам возможность не только глубоко погрузится в практику и хорошо продвинуться в ней, но и отдохнуть, восстановив свои силы. Сочетание интенсивной практики по системе йоги-23, сурьи намаскар и йога-нидры поможет грамотно расслабиться, так как для того, чтобы полностью снять напряжение, нужно сначала прочувствовать и осознать его присутствие.

Практика пяти ритмов - это практика медитации через движение, во время которой вы будете развивать свой спонтанный танец. В ней нет заученных, конкретных, правильных и неправильных движений, каждый научится выражать музыку через свое тело, так как ее чувствует. Работая с телом и умом, эта практика поможет вам достичь расслабления и спокойствия, убрать физические и эмоциональные блоки, открыть новые возможности для саморазвития.

Йога-программа семинара:

Пятница (вечер):
вечерняя практика йоги с Анной Тертычной.
йога Нидра с Ольгой Андриановой.

Суббота:

утренняя практика с Анной Тертычной.
Пять ритмов Габриэлы Рот с Ольгой Андриановой.
вечерняя практика с Анной Тертычной.
йога Нидра с Ольгой Андриановой.

Воскресенье:

утренняя практика.
После этих выходных ваше тело станет более сильным и выносливым, а разум более спокойным. Это позволит легко решать любые сложные жизненные ситуации, не выходя из душевного равновесия и не растрачивая себя по пустякам.
Вы поймете, что способны гораздо на большее, чем предполагали и с новыми силами вернетесь в город, готовые к тому чтобы не просто плыть по речению жизни, а управлять им.

Семинар состоится в пансионате «Солнечная поляна» , в котором с успехом проходят многие выезды нашей Школы.

Стоимость проживания и питания:

двухместный номер стандарт - 3400 руб/сутки.
коттедж на 8 человек - 3700 руб/сутки.
кемпинг на 2 человек - 3700 руб/сутки.
+950 руб. - питание.
Заезд в 18:00, чек аут - в 16:00.

Не упустите возможность попробовать новое сочетание практик и почувствовать на себе его ошеломляющий эффект!

Записаться на выездной семинар «с Ольгой Андриановой и Анной Тертычной» вы можете по телефону +7 499 638 28 88 у администратора "Каула йоги".