КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Воскресенье, 23 июня в 13:00 Место проведения: Студия йоги и аюрведы "Керала". Тема: Сурья Намаскар. Проводит: Винод. Стоимость: 900 руб. Сурья Намаскар или «Приветствие Солнцу» - самый известный и самый древний комплекс асан. Это не просто серия физических упражнений, но еще и полноценная духовная практика. С комплекса Сурья Намаскар чаще всего начинают занятия йогой, ведь в нем задействуются практически все мышцы, а потому он просто идеален для разминки. Учителя часто говорят: если у вас совсем мало времени на практику, сделайте несколько кругов Сурья Намаскар - это полноценная утренняя зарядка, которая разбудит организм и наполнит его энергией на целый день. Чтобы постичь тонкости выполнения этой уникальной последовательности, приходите на семинар Винода. Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|