Новый год с Денисом Уваровым и Yoga Junkie. (04 января 2012 – 14 января 2012)





Приглашаем Вас в незабываемое путешествие на новогодние праздники с 4 по 14 января в Дахаб (Египет), где вы сможете насладиться отдыхом, прекрасной солнечной погодой, морем, йогой, общением, а также, по желанию, дайвингом, фридайвингом, винсерфингом, кайтсерфингом и просто пляжингом.

 

 Занятия будут проходить 2 раза в день по 2 часа.

 

Программа семинара:

 Внешняя и внутренняя отстройка базовых асан: методы углубления практики; объяснение основ травмобезопасности; постановка правильного дыхания.

 Корректная подготовка к выполнению дыхательных техник, включающая упражнения, направленные на раскрытие: тазобедренных суставов; плечевого пояса; грудной клетки.

 Освоение базовых техник пранаямы: полное дыхание; уджайи; капалабхати; бхастрика и многоие другие.

 Знакомство с основными шаткармами (очистительными процедурами).

 

Погода:

 Обычно днем бывает ветрено, но очень жарко, три последние года поднималась до 50 на солнце. Вечером прохладно, одевать штаны и ветровки. Вода примерно 20-22 градуса. Мы всегда купались.

 

Место проведения

 Йога-комплекс «Аманда» располагается на живописном берегу Синайского полуострова, в Дахабе, небольшом бедуинском городке в 100 км от Шарм-Эль-Шейха. Йога-комплекс «Аманда» – спокойное и уютное место, где созданы прекрасные условия для практики йоги и спокойного отдыха вдали от туристической суеты. Из отеля открывается великолепный вид на Красное море и горы Саудовской Аравии.

 

При отеле работает ART Café – первый в Дахабе ресторан здорового питания. Все блюда готовятся непосредственно перед подачей, без использования химических добавок и ГМО-содержащих продуктов. В меню вегетарианские супы и салаты, овощные горячие блюда, рыбу, копченую на ольховых опилках, качественные морепродукты, великолепные полезные сладости ручной работы, элитные чаи и многое другое. Это не только очень вкусно, но и полезно!

 

Проживание в комнатах для 1-2 человек с кондиционером или уютных бунгало из тростника. Из отеля открывается великолепный вид на Красное море и горы Саудовской Аравии.

 

«Аманда» располагает просторным залом для практики с видом на море, защищенный от солнца и ветра.

 

Стоимость семинара 33300 рублей на сегодняшний момент: она складывается из трех частей:

 

-проживание 1 человека в двухместном номере с завтраком - 6300 рублей, при другом размещении цена может отличаться.

 - семинар – 10000 рублей

 - авиабилет – сейчас есть билеты за 17000 рублей, чем ближе к дате отправления, тем дороже.

 

По любым вопросам обращайтесь по телефону 8-926-236-94-27 Вика. Берите друзей и любимых и поехали!

 

http://club-yoga.ru

http://club-yoga.ru/news/72/

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru