курс "ЙОГА НАЧИНАЮЩИМ" с Тахиром Хаеровым (17 октября 2013 – 17 октября 2013)

17 октября 19:00-22:00.

Запись и доп.инф. по тел. 89031916588, 89138373931

Друзья приглашаем!

Вы, наконец, решились заняться йогой?
Тогда вам следует ознакомиться с основными советами для начинающих практику йоги.

Какие основные результаты приносит регулярная практика йоги?

1. Укрепляет здоровье (сон становится крепким, пищеварение сильным, эффективно выводятся шлаки токсины из тела).
2. Позволяет иметь высокий уровень энергии и поддерживать его на этом уровне, что помогает справляться со стрессами и быть эффективным в жизни.
3. Продлевает молодость и красоту, вы становитесь привлекательней.
4. Делает тело сильным, гибким, выносливым, стройным, грациозным, ум спокойным и ясным, чувства приятными, интуицию высокой.
5. Раскрывает скрытый потенциал человеческих возможностей, таланты. Это просто приносит удовольствие!!!

В программе:

1. Теоретическая часть (вводная лекция в основы, практическая польза).
2. Дыхательные техники - пранаямы.
3. Основной комплекс упражнений (асан) для здоровья позвоночника.
4. Утренняя гимнастика йогов - "Сурья Намаскар".
5. Йога-нидра - глубокая релаксация.
6. Раздаточный материал, расписание занятий и ближайших базовых курсов по йоге и медитации в городе, а также за его пределами.

(!) Подходит как для новичков, так и для тех кто давно занимается медитацией (!)

Курс проводит основатель Академии аюрведы, учитель йоги, специалист по аюрведе и йогатерапии, проходившим обучение у ведущих учителей йоги, как в России так и за ее пределами, в том числе в Индии, ученик известного Мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара, имеющим международные сертификаты и богатейший практический опыт (более 15 лет) - Тахир Хаеров.

Место проведения: м.Тургеневская, ул. Большая Лубянка, д. 24/15, Йога центр "Тапас".

Стоимость курса: 1500 руб.

Друзья, спешите забронировать места, так как количество участников ограничено!

Запись и доп.информация:

Елена
моб 89031916588
емайл ebogomolova@list.ru

После курса у Вас появляется возможность посетить другие программы и занятия проходящие как в Москве, так и за его пределами, в том числе за границей.

После курса у Вас появляется возможность посетить другие программы и занятия проходящие как в нашем городе, так и за его пределами, в том числе за границей.

Знания йоги - это древняя мудрость тысячелетий, которая открывает возможности для достижения гармонии тела, ума и души.

Йога - не просто тип физических упражнений, это новый уровень Вашей здоровой, насыщенной, качественной жизни!
Веб-сайт:http://www.v-eda.info

Место проведения:

м.Тургеневская, ул. Большая Лубянка, д. 24/15, Йога центр "Тапас".

Подробно:

http://vk.com/event13508309