Йога - корректный подход к позвоночнику, западная Украина. (24 июля 2013 – 31 июля 2013)





Западная Украина, Закарпатье (поселок Драгобрат).

24 июля - 31 июля.

Вид йоги: Хатха йога корректного подхода к позвоночнику.

Уровень подготовки: Семинар подходит для тех, у кого есть боли в спине (особенно после занятий), жалобы на функционирования внутренних органов, опущения органов, геморрой. Уровень подготовки любой.

Семинар проводят: Пахомов Анатолий (основатель направления йоги кпп, Президент Киевской Школы Йоги КПП), Межакова Ирина, сертифицированный инструктор по хатха йоге кпп и системе «Вагитон», инструктор Федерации Йоги.

Проживание на турбазе, двухразовое вегетарианское питание. При желании, есть возможность самостоятельного приготовления пищи на костре, примусах и т.д. и размещения в палатках возле турбазы. Охрану палаток нужно организовывать самостоятельно. В прошлом году оплата за проживающих в палатке - 10 грн с человека, при этом можно пользоваться душем и туалетом.

Одна полноценная тренировка в день позволит углубиться в состояние ЙОГИ, лекции и ответы на Ваши вопросы дадут более глубокое представление о процесcах, которые происходят внутри нас во время практики и о принципах, которые можно использовать в самостоятельной практике. На лекциях мы рассмотрим азы Хатха Йоги, принципы на которых базируется практика.

Для опытных практиков будет возможность еще раз прикоснуться к истокам йоги. Ежедневные созерцания помогут понять свою природу и достичь гармонии с окружающим миром. Чистый горный воздух, прекрасные пейзажи, непосредственный контакт с природой гарантируется:).

Семинар будет проходить в живописной местности, вдали от цивилизации, в горах (поэтому все что вам может понадобиться лучше приготовить и взять с собой заранее ). Турбаза находится в районе Свидовецкого хребта (Закарпатье).
Бытовые условия довольно простые, водопровод подает воду прямо из горной реки, поэтому омоложение тела как снаружи так и изнутри гарантированы. Питание вегетарианское и на основе местных продуктов, кухня традиционная закарпатская. Есть сауна и горная река рядом с базой.

Душ и санузел находятся на этаже.
Горячая вода есть всегда. (Любителей пятизвездочных отелей предупреждаем, условия на базе КОМФОРТНЫЕ, но предельно ПРОСТЫЕ). На семинар едут люди для практики Хатха йоги, которая несет отпечаток аскетизма. Там созданы все условия для углубления в Раджа йогу - внутреннюю работу сознания.

В программе семинара:


Практика:

1. Медитация и созерцание. Для начинающих - детальные объяснения.
2. Практика асан. Для начинающих - объяснения принципов выполнения.
3. Бандхи
4. Практика Йоганидры.
5. Практика ясного осознавания.
6. Пранаяма.
7. Развитие навыков определять свою "точку" для медитации.
8. Занятия по системе "ВАГИТОН". Индивидуально (оплачивается отдельно)

Теория:
1. Йога - непорождение видоизменений сознания.
2. Концентрация внимания
3. Шинэ - практика спокойствия 4. Дэва - практика достижения блаженства
5. Лхатонг - практика присутствия (махамудра)
6. Шаткармы - очистительные практики йоги.
7. Массаж - основы для начинающих.
8. КПП в быту
9. Поиск своей "точки"(так называемые "столбы" энергии)
10. Система "ВАГИТОН", укрепление мышц тазового дна (для женщин)

Экскурсионная часть: Ежедневные прогулки по холмам Карпатских «полонын», подъем на г. Близница (высота небольшая, адаптационного периода не требуется)

Стоимость тура:
Проживание двух- или трех-местное 125$ + питание двухразовое, вегетарианское - 125$ +программа семинара 400$): 650 $
При желании трехразового питания: доплата на месте 40$
При одноместном проживании - доплата 100 $

Дополнительные расходы:

-Поезд Москва - Ивано - Фраковск- Москва 5000 руб. (плацкарт)
Так же можно добраться самостоятельно авиаперелет : Москва - Львов -Ивано-Франковск), в этом случае трансфер будет в форме такси - 50 $ до места проведения семинара.
Трансфер для группы, прибывающей на поезде: (Ивано-Франковск - Драгобрат - Ивано-Франковск) - 30$

Необходимо при себе иметь: коврик, подушку для созерцания, плед, удобную одежду для занятий на улице (термобелье - удобно и экономично) флиска, кроссовки, сланцы для душа, любимая летняя одежда, панамка и очки, крем с UF - фильтром, купальник.

Семинар проводится совместно с основателем направления хатха йога кпп - создателем Кевской школы йоги, Анатолием Пахомовым, и костоправом - Главчевым Юрием Николаевичем.


За подробной информацией обращайтесь по телефону:

234 6 888 или по e-mail: yogatours@mail.ru

http://www.kundalini.ru/yoga-tours/raspisanie_joga-turov/raspisanie_joga-turov_2013/new1/24-31_iyulya_zakarpate_pahomov_mezhakova/

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru