Йога в Альпийском раю, Швейцария (17 июля 2013 – 27 июля 2013)

Семинар проводит: Автандилян Евгений, профессиональный преподаватель (МГУ), кандидат социологических наук, занимается йогой с 1993 г., читает курс по истории и философии йоги для преподавателей хатха йоги в Федерации йоги.
Инфо о лекторе см. здесь

Швабенальп - это духовный центр, ашрам, в переводе с санскрита "место, где нет боли и слабости, место силы".
Это комфортабельный отель в Альпах, на высоте 1 100 м, который находится прямо над километровым (!) водопадом, падающим в лазурное, невероятной голубизны и чистоты озеро Бриенц. Фантастический вид на озеро и на две горные гряды открывается из окон отеля. Отель окружён девственными хвойными лесами и находится в месте, потрясающей красоты, чистоты и покоя.
Подробнее о месте...

В программе семинара:
Йога Практика для начинающих (с нуля) и продолжающих:
- Классические асаны хатха йоги.
- Комплекс приветствия солнцу Сурья намаскар.
- Бандхи - энергетические замки, позволяющие перенаправлять потоки энергии.
- Пранаямы - дыхательные техники, способствующие концентрации, умению отвлечься от мыслей. Учимся правильно дышать.
- Комплекс из тибетской йоги, - на омоложение.
- Расслабление, йога-нидра.
- Медитации.
- Упражнения из разных видов йоги.

Общий эффект от занятий : психическое, эмоциональное и физическое расслабление, оздоровление и омоложение всего организма, ощущение покоя и внутренней гармонии.

Программа расчитана как на новичков в йоге, так и для практикующих.

Лекции:
- индуизм - краткая история, философия и основные понятия (дхарма, карма, сансара, мокша, самадхи);
- виды йоги (хатха, джняна, раджа, карма и бхакти йога);
- анализ священных текстов йоги: «Бхагавад Гита», «Йога Сутры», «Гхеранда самхита», «Горакша Паддхати», «Хатха йога прадипика»;
- Ответы на вопросы.

Стоимость тура: 79 500 рублей

В стоимость тура входит:
- авиаперелет Москва - Цюрих-Москва;
- проживание в 2 и 4х местных номерах;
- питание завтрак - ужин;
- медицинская страховка;
- трансфер;
- занятия и лекции по программе.

Отдельно оплачивается:
Дополнительные расходы на месте.

Контакты: Евгений Автандилян
+7 926 584 55 25
+7 903 810 04 66
ea8888@mail.ru

За подробной информацией обращайтесь по телефону:
234 6 888 или по e-mail: yogatours@mail.ru