Мастер-класс. Безопасные прогибы (26 мая 2013 – 26 мая 2013)





Тема:
- небольшой экскурс в анатомию: как движутся отделы позвоночника при прогибах назад
- эффекты от их регулярного выполнения
- правильная работа органов действия (рук и ног) для безопасной практики прогибов
- что может мешать успешной практике прогибов, как подготовить тело и ум к вытяжениям назад
- как грамотно включить прогибы в вашу личную практику
- парная работа для более глубокого раскрытия тела
- вариации для тех, кто не может заниматься по общей программе
- реабилитация после прогибов; восстановление баланса в теле и эмоциональном состоянии

Занятие проводит Самарова Анна.

Даты проведения: 26.05 в 14.00 (2013 г.)
Продолжительность - по 3 часа

Стоимость: 1000 руб.

Место проведения:
"Студия йоги на Маросейке"

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru