Диагностика по ритму сердца в йога-терапии (02 июня 2013 – 02 июня 2013)





Когда: 2 июня 12.00-15.30

Где: «Прана» на Тимирязевской.

Кто: Александр Смиркин.

Диагностика по ритму сердца - это современный научный метод, основанный на последних достижениях психофизиологии. Он является наследником нади-виджняны - древней аюрведической науки о пульсе, которую йоги применяли для контроля своего функционального состояния при выполнении асан, пранаямы и других йогических техник.

Диагностика по ритму сердца помогает:
• новичкам - выработать показания и противопоказания к практике, контролировать привыкание (адаптацию) организма к занятиям;
• опытным йогам - оценивать готовность организма к освоению новых асан, пранаям и т. п. (определять уровень мобилизационных ресурсов, обеспечивающих защитные и компенсаторные механизмы при возрастании физической нагрузки);
• и опытным, и новичкам - проверять правильность дыхания и выполнения бандх (через их влияние на организм) для внесения необходимых корректировок в тренировочный процесс;
• при наличии вегетативных нарушений (расстройств) - для поиска путей их коррекции с помощью йога-терапии,
• при наличии высокого уровня стресса, чувства хронической усталости, многодневного накопленного физического и психического напряжения - для выработки адекватной йога-терапии.

Программа лекции и демонстрации:

Часть 1:
• Ритм сердца в нади-виджняне - аюрведической науке о пульсе.
• Изменчивость ритма сердца, от чего она зависит.
• Вегетативная нервная система: строение и функции.
• Баланс и тонус вегетативной нервной системы как показатель здоровья.
• Диагностика по ритму сердца как объективный метод йога-диагностики.

Часть 2:
• Демонстрация йога-диагностики про ритму сердца.
• Показания и противопоказания к практике по результатам диагностики.
• Влияние стресса на вегетативную нервную систему.
• Вегетативные аспекты бандх и дыхания.
• Профилактика и йога-терапия вегетативных нарушений.
Внимание! Лекция не предполагает прохождение диагностики каждым, она будет продемонстрирована на одном из добровольцев. После лекции вы сможете записаться на индивидуальную диагностику.

Лекцию читает Смиркин Александр, преподаватель аштанга-йоги, практический психофизиолог (специализация «Аппаратные методы диагностики и коррекции стрессовых расстройств», МГУ, 2007), прошедший обучение по методикам «Электрокардиография при нагрузочном тестировании» и «Исследование вариабельности ритма сердца» на базе Ивановского кардиологического диспансера (2008). В рамках программ «Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса» провел более 200 диагностических процедур, а также около 100 замеров среди практикующих йогу.

Стоимость: 900 руб. при оплате до 26 мая, и 1200 руб. с 27 мая (количество мест ограничено, записывайтесь заранее).

Запись на семинар производится с момента его оплаты.

Вопросы: anna@pranayoga.ru

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru