Cеминар Ильи Журавлева и Михаила Баранова "Хатха и Раджа Йога". (17 января 2012 – 24 января 2012)





Cеминар Ильи Журавлева и Михаила Баранова

“Хатха и Раджа Йога”

Гокарна, 17-24 января 2012.

 

Honey Beach, Побережье Карнатаки, Индия

Приглашаем Вас на интересный семинар и отдых в мистическом уголке Индии – шиваитском «месте силы» Гокарна, побережье Карнатаки. Два занятия в день, а также лекции по философии йоги и аюрведы, тематические видеопросмотры.

 

 Михаил Баранов: Методический курс, разработанный на основе нескольких стилей традиционных современных школ хатха-йоги, на котором подробно, шаг за шагом, осваиваются базовые техники:

1. Разминочные серии упражнений – вьяямы, караны, виньясы.

2. Асаны (принципы выполнения, отстройка, компенсация), асана-крама – сбалансированная последовательность.

3. Подготовка к пранаяме – прана-вьяяма, дыхание в асанах, медитация на дыхании.

 

 Илья Журавлев: Практика асан (виньяса стиль, основанный на методах школы Шри Т.Кришнамачарьи – Шри К. Паттабхи Джойса и школы Дхирендры Брахмачари), а также подробный разбор традиционных пранаям и ряда медитативных техник индийской йоги. Капалабхати, бхастрика, сурья бхедана, нади шодхана (с пропорциями), бхрамари, симха крийя (с визуализацией – техника избавления от негативных мыслей и психологических напряжений), прана мудра (накопление энергии природы) и Брахма мудра (остановка потока сознания) пранаямы, саману пранаяма (очищение каналов нади и чакр), многоступенчатый тратак, циклическая медитация (практика наблюдения тела в состоянии пратьяхары), йога нидра (техника глубокого расслабления тела и сознания) с визуализациями продвинутого уровня.

 

 Стоимость семинара:

7500 руб. (регистрация и оплата в “Йога 108”)

Для постоянных участников зарубежных семинаров М.Баранова и Ильи Журавлёва – СКИДКА 10%

 

Проживание:

Ретритный центр “Джотишивам Ханни Бич” расположен в 20 км от поселка Гокарна.

Стоимость проживания – $205 за 7 дней, при двухместном размещении в уютном коттедже с 3х разовым питанием (саттвичное, вегетарианское).

Знатоки специфики отдыха в Индии будут приятно удивлены белыми простынями и горячей водой, отсутствием в комнатах насекомых и других животных. Все комнаты оборудованы кондиционерами.

 

 Чистый безлюдный пляж позволит расслабиться, отдохнуть от суеты и сфокусироваться на практике. Занятия будут проводиться на открытой площадке с видом на океан.

 

Для поездок в Гокарну и экскурсий используются моторикши, такси, а также моторная лодка на 17 человек. В отеле есть интернет и можно заказать аюрведический массаж.

 

 Трансфер:

От аэропорта Даболим (Гоа) до места проведения семинара ехать около 4х часов на такси. Стоимость машины на 4 места 45$ в одну сторону.

 

 Специальный пакет:

«Фестиваль Йога-Радуга в Гоа + семинар М.Баранова и И.Журавлева в Гокарне»

10-16 января в Гоа, в центре Ведик Валлей, пройдет фестиваль Йога-Радуга, подробнее о котором вы можете посмотреть здесь yogafest.info

Участники нашего семинара в Гокарне могут приобрести безлимитный абонемент на Йога-Радугу со значительной скидкой – 350 долларов вместо 450. После окончания фестиваля, 16 января мы вместе выезжаем из Гоа в Гокарну.

Специальный пакет в Москве можно оплатить в “Йога 108” и “Шивалингам”, стоимость 17500 руб.

 

Перелет:

Приблизительные цены на чартерные рейсы в Гоа – от 800$, в зависимости от времени покупки – чем раньше, тем дешевле. Ближе к Новому Году цена поднимется до 1500 $. Хотите дешевле – покупайте, не откладывая!

Приобрести авиабилеты, оформить визы а так же оплатить семинар можно в московском турагенстве Шивалингам

(м. Новослободская, тел. (495) 502-4807, (499) 343-5809, (499) 340-5809 info@sivalingam.ru )

 

 Справки по семинару, бронирование проживания, регистрация иногородних участников:

email: yogafest108@gmail.com

тел (мск): +7985-107-10-00

 http://www.yoga108.com

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru