Серия мастер классов от Ильи Ананьева (20 апреля 2013 – 28 апреля 2013)





Темы мастер-классов:
● Прогибы -работа в паре
● Наклоны - работа в паре
● Раскрытие тазобедренных суставов - работа в паре
● Переходы в асанах - работа в паре

1: Прогибы- работа в паре - 20 апреля.
Корректное выполнение прогибов, базовые принципы. Отстройка. Терапевтический эффект. Взаимопомощь.

2: Наклоны - работа в паре - 21 апреля.
Корректное выполнение наклонов, базовые принципы. Отстройка. Маленькие хитрости. Терапевтический эффект. Взаимопомощь.

3: Раскрытие тазобедренных суставов - работа в паре | 27 апреля
Корректная работа с тазобедренными суставами. Терапевтический эффект. Взаимопомощь.

4: Переходы в асанах - работа в паре | 28 апреля
Пары асан и динамические переходы между асанами, подобранные для достижения максимального эффекта от практики.

Проводит мастер-классы Илья Ананьев.
Сертифицированный инструктор по йоге и йогатерапии
-2010 год Курс «Йогатерапия и Аюрведа» Академии Традиционных Систем Оздоровления и АЙЦ (Москва).
-2009 год-(АЙЦ)-Прошел обучение в Аштанга Йога Центре
- Закончил курс шивананда-йоги в Форест-Академии
С детства занимается спортом и боевыми искусствами. Начал практиковать йогу в 2000 году. Преподает с 2005 года.

Семинар пройдет:
20,21 и 27,28 апреля, с 14.00 до 17.00

Стоимость:

800р-одно занятие
2500-при оплате всего цикла.

Место проведения:
AYS-Бауманская, ст.м. Бауманская, ул.Бакунинская, д.14
8 (925) 108 108 5

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru