- Практика «Йога Нидра» Сон йогов. Путешествие в себя. Стас Волохвянский (14 апреля 2013 – 14 апреля 2013)





Йога-нидра - так называемый психический сон, путешествие в себя, его также называют «сон йогов». На деле практикующий достигает тотального расслабления тела и нервной системы, оставаясь при этом осознанным, и отслеживает ощущения в теле, наблюдает за дыханием и создает ментальные образы. Если обычное сновидение «преподносит» нам случайные хаотичные образы-импульсы, то в йога-нидре мы управляем этим процессом, что позволяет остановить беспокойство в уме, погрузиться в собственное бессознательное, избавиться от всего ненужного - и «проснуться» полностью обновленным человеком.

Ведущий практики - Стас Волохвянский, необычайно легкий и харизматичный преподаватель с отменным чувством юмора. Он умеет донести самые сложные вещи просто, образно и ярко. Стас преподаёт с 2002 года, имеет диплом Крымского института йоги, квалификация - мастер Хатха-йоги. Умеет работать с био-энергетикой, изучал массаж и практики Ошо, имеет первую ступень Рейки. «Быть здесь-и-сейчас - вот что важно, - говорит Стас. Когда вы позволяете всему быть, вам открывается более глубокое измерение - открывается как постоянное состояние присутствия, неизменная глубокая тишина и беспричинная радость за рамками хорошего и плохого».

Данная практика идеально подходит жителям мегаполиса, живущим в вечной спешке и суете, стало быть - всем нам! Она омолаживает, очищает и является своеобразной кнопкой «RESET» для нашей нервной системы.

Время: воскресение, 14 апреля, 18:30-21:00

Стоимость: 800 рублей.

Место проведения: "YogaDOM" - Йога центр в Петровском.

Комментарии и отзывы




  • Только натуральная косметика и товары для дома мировых производителей.
  • Розница, интернет, доставка.
  • Низкие цены, большой выбор.
  • www.the-green.ru




  • Натуральная косметика, товары для уборки без химии
  • Полезные продукты питания
  • Розница, интернет, доставка
  • Низкие цены, большой выбор
  • www.cloverclover.ru