2-й мастер-класс "Здоровая спина. Йога и остеопатия" (14 апреля 2013 – 14 апреля 2013)

Тема: «Проблемы с шеей и верхом спины».

В программе мастер-класса:
Теоретическая часть:
Биомеханика позвоночника, виды межпозвоночных грыж, определение зон жесткости и компенсаций в позвоночнике, что происходит в теле с мышцами и органами при выполнении асан.

Практическая работа:
Как снять напряжение с шеи и верха спины, как правильно работать в асанах - позах стоя, наклонах прогибах и перевернутых позах.
Техника выполнения перевернутых поз для безопасности шеи (ширшасана, сарвангасана)

Мастер класс рассчитан на учеников любого-уровня практики.

Мастер класс также будет интересен учителям -
- поскольку научит на более осознанном уровне понимать как работает тело в асанах (в том числе при проблемах в позвоночнике), как составлять программы учитывая проблемы.

Проводят: Евгения Тищенко, врач - остеопат совместно с преподавателями студии Йог на Маросейке  - Ириной Безродной, Татьяной Яхонтовой.

Даты проведения семинара -
14 апреля (воскресенье) с 14.00 до 18.00

Предварительная запись обязательна.

Запись на семинар по факту оплаты
Стоимость семинара - 2500 руб.
(При оплате до 1 апреля - 2000 руб.)

Адрес: ул.Маросейка 7/8, 2 этаж
Е -mail info@yoga78.ru
Тел. 8 (495) 971-07-18, 628-56-53

Сайт www.shvana.ru