КатегорииНовое на сайтеНа данный момент новинок нет Универсальная Мандала Йога. Практическое освоение «эталонной» статико-динамической последовательности (30 марта 2013 – 31 марта 2013)Когда: 30 -31 марта Где: «Прана» на Тимирязевской. Кто: Иван Свиридов. Программа семинара: Суббота: Воскресение: Мандала Йога является одним из методов Универсальной Йоги. Наиболее распространенным является применение названия Мандала по отношению к многообразным круглым, квадратным, треугольным, свастикообразным, статическим или визуально крутящимся геометрическим рисункам, предназначенным для их созерцания и получения соответствующего визуального впечатления. Такие визуальные Мандалы широко используются как восточными, так и в западными эзотерическими школами. Методика Мандала Йоги совмещает в одном тренировочном процессе Асаны, Виньясы, Расы, Мантры, Янтры и их многократно повторяющиеся серии. При этом из всех этих упражнений в пространстве строится Мандала, ориентированная по сторонам света. Центром этой Мандалы является практикующий. Практика осуществляется на уровне всех оболочек одновременно с учетом их взаимных связей. А в конце такой практики достигается многоуровневое равновесие и переживается состояние пробужденной осознанности. Тренировка Мандала Йоги состоит из восьми последовательных этапов, сопровождающихся соответствующими Мантрами. В ходе практики Мандала Йоги практикующий испытывает множество новых ощущений и проходит через различные состояния, приобретая широкий опыт самосознания и развивая способности многоуровневого самоконтроля. Семинар проводит Иван Свиридов - профессиональный преподаватель с 15-летним опытом йогической практики, 10 из которых посвящены Универсальной Йоге; ученик Андрея Витальевича Лаппы. Иван ассистирует А.В.Лаппе при проведении ежегодных сертификационных курсов для инструкторов по стандартам Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги. Специализируется и хорошо владеет методами Универсальной Йоги, а также принципами творческого построения тренировочных структур Универсальной Мандала Йоги. Стоимость: Расписание: Вопросы: anna@pranayoga.ru Комментарии и отзывы
![]() ![]()
![]()
|