Мантра ОМ (АУМ) – целительный звук йоги (10 марта 2013 – 10 марта 2013)

Когда: 10 марта 15.00 - 18.00

Где: «Прана» на Баррикадной.

Кто: Елена Вокач.

Семинар специально подготовлен для начинающих. Поскольку мантра ОМ наиболее значимая и употребляемая, понимание этой практики привнесет глубокий смысл в обычные занятия йогой.

На семинаре Вы узнаете:
Что такое мантры, какие они бывают и как их применять в практике йоги.
Зачем петь мантру ОМ в начале и конце занятия, - в чем глубинный смысл этой мантры.
Почему мантра ОМ обладает целительным воздействием и что такое ОМ-Хилинг.
Знак ОМ - как графическое изображение ОМ влияет на сознание.
Как использовать силу мантры в практике йоги и в обычной жизни.

И, конечно, практика:
Совместное пение ОМ - прекрасная энергетическая зарядка
Ощущение вибраций мантры в теле - помогает тоньше почувствовать, «услышать» тело
Рисование Ом - внутренняя перезагрузка.

Мантра йога - это йога звука. Звук способен оказывать невероятно сильное влияние на ум и тело, а также вызывать изменения в материальном мире. Древние йоги экспериментировали с различными сочетаниями звуков и обнаружили, что они могут приводить к удивительным изменениям в уме, причём разные звуки вызывают разные эффекты. Они называли эти особые звуки мантрами и передавали их из поколения в поколение. В мантра йоге энергия звука используется для стимуляции интроспекции и тонких изменений в уме, а также для вызывания психических и ментальных проявлений. Обычно ту или иную мантру повторяют вновь и вновь, мысленно или вслух, что приводит к психологической уравновешенности, сосредоточению и осознанию внутренних умственных процессов. Это мощный метод достижения медитативных состояний.

Семинар проводит Елена Вокач - инструктор Универсальной йоги, ведущая группы пения мантр и семинара «Тело и звук».

Стоимость:
при оплате до 3 марта - 800 руб., после 3 марта - 1000 руб.

Место: Прана на Баррикадной (Зоологическая, 4).

Вопросы: anna@pranayoga.ru