Вводный курс с Сергеем Кравченко, Московская школа йоги (19 февраля 2013 – 19 февраля 2013)

20.40-22.10 вторник, четверг с 19 февраля.

Вводный курс йоги состоит из 8 занятий.

Инструктор - Сергей Кравченко.

Место: "Московская школа йоги".

Этот уникальный курс йоги предназначен для тех, кто хочет комплексно и системно освоить техники йоги для использования их в личной практике, а так же поправить здоровье исправить осанку и избавиться от болей в спине.

В ходе занятий Вам будут подробно объяснены и отстроены основные элементы практики йоги: асаны (положения тела), виньясы (динамические практики), дыхание, затем Вы научитесь совмещать эти элементы.

Вы узнаете основные теоретические аспекты практики йоги, основы биомеханики и принципы здорового движения в жизни.

Основным Итогом Вводного курса будет Ваша способность самостоятельно регулировать состояние своего здоровья, самочувствие, настроение через самостоятельную практику.

Стоимость курса занятий составляет 3500 рублей.

Количество мест ограничено

Записывайтесь заранее по телефону школы 8(495)228-77-72